Идеальный перекус - протеиновые батончики!
Что требуется?
1 чашка миндаля
стакана грецких орехов
стакана тертого кокоса
чашки изюма
чашки семян тыквы
чашки подсолнечных семечек
3 столовые ложки семян кунжута
3 семена ст.л. семян чиа
1 столовая ложка апельсиновой цедры
2 столовые ложки кокосового масла ( или хотя бы топленного)
стакана меда
Инструкция по применению:
Разогреть духовку до 200С.
В форму застелить пергаментную бумагу и смазать ее слегка топленным маслом.
В миске смешать все ингредиенты.
Выложить в форму и запечь 25 минут.
Остудить и нарезать на батончики.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Елочка
Посмотреть ещё 6 фотографий
Dolomites, Italy
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств онлайн Коктебель для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Коктебель с мужчинами
Сайт знакомств Коктебель с женщинами кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств Коктебель с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Коктебель для серьезных отношений и брака бесплатно
Интим Коктебель без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Коктебель
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 641 902 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Несколько секретов стройности
Лучшие публикации