Сегодня поговорим о ЛИШНЕМ ВЕСЕ.
Часто на вопрос “Как избавиться от веса?” слышу ответ “Меньше жрать надо”. Как правило, так отвечают женщины в свой же адрес. О чем это говорит? Что женщина пренебрежительно относится к самой себе. Ну или к тому человеку, который хочет похудеть и не может.
Действительно, казалось бы все просто: меньше кушаешь - меньше вес. Вот только почему же так сильно хочется кушать, а главное, МНОГО и желательно ВКУСНО??? Опустим ПОКА в нашей беседе такой момент, как гормональный сбой, когда человек ест мало, но все равно поправляется, как на дрожжах.
Какая ассоциация возникает, когда говорят, что человек ест много? Так много, словно бездонная бочка? Бездонная бочка. Без дна. Почему без дна? Что за дыра там такая, что невозможно ее - эту бочку - заполнить? Вот мы и приблизились к истине. ДЫРА….которую нужно ЗАПОЛНИТЬ?
Т.е. человек словно пытается заполнить эту пустоту внутри себя. ЧТО это за пустота? На этот вопрос порой даже сам худеющий не всегда может ответить. Почему? Потому, что как правило либо не хочет видеть этой проблемы, скрывает сам от себя либо смотрит не в ту сторону - искренне верит, что проблема заключается в другом.
И вот тут на помощь отлично приходят метафорические ассоциативные карты - МАКи. С помощью них на консультации можно посмотреть на образ лишнего веса. О чем он говорит вам? Что пытается рассказать или показать? Выяснить истинные причины сложившейся ситуации. А также посмотреть на скрытые выгоды, почему для Вас так важно иметь этот лишний вес. Да-да, всегда есть очень выгодная выгода почему Вы до сих пор находитесь в этой ситуации, хотя казалось бы делаете все возможное для ее устранения или решения.
А потом прописать шаги, которые позволят наиболее эффективно начать решать проблему, приводящую к перееданию.
Все так просто? - спросите Вы. - Просто посмотреть на картинки и проблема решена?
Нет конечно )))). МАКи - не панацея от всех бед. Они всего лишь помогают посмотреть на проблему с разных точек зрения. Осознать то, что по каким-то причинам прячется от самих себя. И понять, что с этим делать дальше. А вот решите ли Вы это проблему или нет - будет зависеть полностью и только от ВАС, от Ваших дальнейших ДЕЙСТВИЙ.
В моей практике консультирования уже есть опыт работы с лишним весом. Поэтому могу с уверенностью пригласить Вас на встречу с самим(-ой) собой и своим весом. Приходите! Консультация стоит пока еще 500 рублей. Уже совсем скоро я получу сертификат об обучении этому уникальному инструменту и консультации будут стоить в 2 раза дороже - 1000 рублей за сеанс.
Понравилась статья? Ставьте лайк. Если у Вас нет такой проблемы, репостните на свою страничку - возможно в Вашем окружении есть человек, который сейчас очень нуждается в такой помощи.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Старинная китайская традиция рисования карамельным сахаром
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 781 273 человека
Следующая запись: Хочу поделиться первыми результатами-отзывами моих клиенток. Мы рассматривали и отношения с родными ...
Лучшие публикации