Очень вкусные диетические капустные котлеты в духовке.
Это классический рецепт котлет капустных диетических без лишних добавок. Приготовьте такие котлетки своим близким, даже если они не очень любят белокочанную капусту, ведь в форме котлеты не сразу и догадаешься, из чего они приготовлены. А после пробы, ваших близких уже за уши не оттянешь от этих капустных котлеток потому, что они очень вкусные!
Ингредиенты:
Капуста белокочанная 300 гр.
Репчатый лук 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Отруби по вкусу
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Капусту нарезаем на небольшие кусочки и перекручиваем на мясорубке вместе с луком либо измельчаем при помощи блендера.
Выкладываем капустный фарш в глубокую миску, вбиваем яйцо. Солим по вкусу. Добавляем отруби. Хорошо вымешиваем. Масса должна хорошо лепиться, а не плыть в руках. При необходимости добавляем еще отрубей.
Влажными руками лепим котлеты круглой или овальной формы. Обваливаем каждую котлету в отрубях.
Сковороду для запекания смазываем сливочным маслом. Выкладываем котлеты.
Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов 20 минут. После чего котлеты переворачиваем и запекаем до готовности еще минут 10.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Градация алкоголя по степени вредности
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дружба - это…
Посмотреть ещё 8 фотографий
Обязанности кота
Сайт знакомств в Токио бесплатно
Сайт знакомств в Токио для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Токио для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Токио с девушками бесплатно
Знакомства для интима в Токио без регистрации
Сайт знакомств в Токио с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств в Токио кому за 50 без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 938 044 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Самые лучшие рецепты - 19 января 2025 в 12:58
Лучшие публикации