Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Самые лучшие рецепты
Знаменитый салат со свеклой. Всего 5 ингредиентов

Свекла — это единственный овощ, который имеет в своем составе три разных цвета — белый, красный и жёлтый. При этом каждый цвет представляет собой различные питательные вещества и витамины.
Белый цвет — это клетчатка, которая помогает пищеварению и снижает уровень холестерина.

Красный цвет — это беталайн, мощный антиоксидант, он может помочь в борьбе с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Жёлтый цвет — это витамин А, важный для зрения и здоровья кожи. Кроме того, свекла содержит множество других полезных веществ, таких как витамины группы В, С, Е, К, фолиевая кислота, железо, магний, калий и другие.

Расскажем, как приготовить вкусный свекольный салат.

Ингредиенты:

вареная свекла — 4 шт.;
маринованные огурцы — 4 шт.;
вареные яйца — 4 шт.;
укроп — пучок;
лук — 1 шт.;
черный перец — щепотка;
майонез — 3 ст.л.
Приготовление свекольного салата:

Натираем на крупной терке очищенную свеклу. Нарезаем маленьким кубиком маринованные огурцы и кладем к свекле. Режем небольшими кусочками вареные яйца, добавляем к свекле и огурцам.

Шинкуем мелко укроп, нарезаем мелко лук. Обжариваем в сковороде на растительном масле лук до золотистого цвета. Добавляем в салат лук и укропом.

Солим салат, перчим и заправляем майонезом, тщательно перемешиваем.
Знаменитый салат со свеклой. Всего 5 ингредиентов.Свекла — это единственный овощ, который имеет в ...
рецепты семья кулинария дом
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс Чита без регистрации Сайт знакомств Чита с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Чита без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств Чита с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств Чита для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств Чита для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Чита с женщинами кому за 40 без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно