Диета и Питание При Подагре.
Подагра является редким, но крайне неприятным заболеванием. Этот патологический процесс возникает в результате сбоя в работе организма, при котором в крови повышается концентрация солей мочевой кислоты. В результате у больного периодически возникают острые болевые приступы, он испытывает невыносимые боли в области суставов, с покраснением, отечностью, слабостью и высокой температурой. Для борьбы с приступами подагры медицина разработала немало средств, однако главным оружием против этого заболевания является питание и диета при подагре. Именно правильно составленный рацион позволяет снизить количество приступов и надолго забыть об этой мучительной болезни. В подробностях с особенностями питания при подагре ознакомимся в данной публикации.
Диета при подагре
Главным принципом питания в случае этой болезни является ограничение употребления продуктов, богатых пуринами – соединениями, из которых и образуются мочекислые соли. К сожалению, в большинстве случаев пурины содержатся в продуктах, которыми любят лакомиться все гурманы. В то же время питание при подагре должно быть частым, примерно 5-6 раз в день, так как в случае голодания концентрация солей мочевой кислоты в организме резко увеличивается. Отказ от некоторых продуктов помогает нормализовать общее состояние в случае приступа и предупредить его рецидивы.
Что нельзя есть при подагре
Перечислим богатые пуринами продукты, от которых при данном заболевании стоит отказаться:
животные белки (мясо молодых животных, особенно свинина);
жиры животного происхождения (сало);
мясные субпродукты (мозг, печень, почки, язык), и другие части, дающие желеобразный бульон;
любые бульоны и студень;
жирная, жареная или соленая рыба, а также рыбная икра;
морепродукты (креветки, моллюски, устрицы, морские водоросли);
паштеты и консервы (шпроты, сардины);
все виды соусов;
острые, а также соленые сорта сыра;
все пряности (можно лишь лавровый лист и уксус);
все виды бобовых культур (включая зеленый горошек);
виноград и любые виноградные продукты (изюм, сок, вино, коньяк);
напитки, оказывающие влияние на нервную систему (какао, крепкий чай и кофе);
кондитерские изделия (шоколад);
все виды спиртных напитков (особенно пиво и вино);
продукты, содержащие консерванты (стоит читать информацию на упаковке);
малина, а также инжир во всех видах.
Продукты, которые можно употреблять изредка
Существует группа продуктов, которые нечасто и в ограниченных количествах можно добавлять в свой рацион. К ним относятся:
сосиски и вареная колбаса;
птица, рыба и нежирное мясо;
овощи и зелень (редис, репа, томаты, петрушка и зеленый лук, спаржа и ревень, сельдерей и шпинат, перец, щавель и цветная капуста);
сливочное масло и молоко;
грибы и любые соления;
спелая слива;
соль.
Что можно есть при подагре
Наконец, рассмотрим список продуктов, которыми можно питаться при подагре не рискуя вызвать обострение:
вегетарианские супы (в том числе молочные);
нежирный сыр и кисломолочные продукты;
кролик, индейка, кальмары, а также нежирная отварная рыба;
макароны и любые крупы;
куриные яйца в кулинарной обработке (4–7 в неделю);
овощи (огурцы, морковь, кабачки, картофель, баклажаны и капуста);
крыжовник, зеленые яблоки, арбуз и цитрусовые фрукты;
сухофрукты, семечки, орехи (кроме изюма);
льняное и оливковое масло;
ржаной хлеб;
конфеты без шоколада, зефир и пастила;
зеленый чай, слабый черный чай, квас, компоты, морсы и минеральные щелочные воды.
Как показывает практика, диета и питание при подагре поможет сохранить свое здоровье, сбережет от очередного приступа и образования наростов на суставах.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на грязных автомобилях как искусство
Посмотреть ещё 5 фотографий
Неудачные фото котов! А может и удачные :)
Знакомства в Вилкавишкисе
Знакомства онлайн в Вилкавишкисе для взрослых бесплатно
Знакомства в Вилкавишкисе для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Вилкавишкисе с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Вилкавишкисе с женщинами кому за 35 бесплатно
Знакомства в Вилкавишкисе с мужчинами
Секс знакомства в Вилкавишкисе без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 532 099 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Обязанности кота по дому. Кот - главный в доме и существо, можно сказать, священное! У него есть ряд ...
Лучшие публикации