Ñêðàá äëÿ êèøå÷íèêà

Ñêðàá äëÿ êèøå÷íèêà

Åñëè âû íåäîâîëüíû ñâîèì âíåøíèì âèäîì èëè ïðîñòî ñòðàäàåòå îò ïðîáëåì ñ ïèùåâàðåíèåì - òîãäà ýòîò ðåöåïò äëÿ âàñ!

Ïîíàäîáèòñÿ:

5 ñò. ëîæåê îâñÿíûõ õëîïüåâ,
5 ñò. ëîæåê âîäû,
1 ñò. ëîæêà ìîëîêà (èëè 1÷. ëîæêà ñëèâîê),
1÷. ëîæêà ìåäà,
5 îðåøêîâ (ãðåöêèå, ôóíäóê, ìèíäàëü).

Ïðèãîòîâëåíèå.

* Îâñÿíêó çàëèòü íà íî÷ü êèïÿ÷åííîé õîëîäíîé âîäû (ìîæíî óòðîì íà 15-20 ìèí.)
* Óòðîì äîáàâëÿåì â íàøè õëîïüÿ ìîëîêî èëè ñëèâêè, ìåä è îðåõè.
* Âñå ïåðåìåøèâàåì, ïîñëå ÷åãî, î÷åíü òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàÿ, ïîãëîùàåì.
*  òå÷åíèå 3 ÷àñîâ íè÷åãî íå åñòü è íå ïèòü (íè ÷àé, íè êîôå).

Öâåò ëèöà, êîæà, âîëîñû è íîãòè ñòàíîâÿòñÿ âåëèêîëåïíûìè, à æèâîòèê "òàåò".

Ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ íèêàêèõ, èñïûòàíî è ïðîâåðåíî.