необычных упражнений для мозга
В Америке знаменитая Дороти Бранд выпускает книгу «Wake Up and Live», что переводится как «Пробудись и живи». При этом на дворе 1936 год. Книга привлекает интерес своей необычностью, в первую очередь тем, что писательница предлагает ряд нетрудных, потешных и необычных упражнений для работы мозга. Именно они помогут вашему уму стать острее и гибче.
Упражнение 1. Выделите один час в день на то, чтобы не говорить, а лишь давать ответы на прямые вопросы в вашем привычном круге общения. При этом у окружающих не должно возникнуть чувства, что вы обиделись или в плохом настроении. Просто не давайте людям выцепить из себя нужную информацию, не делайте замечаний. У людей должно создаться впечатление, что все нормально (насколько это возможно в данном случае).
Упражнение 2. На выполнение необходимо минут 30 в день. Начинать выполнение можно с 5 минут. Вам просто нужно все это время думать о чем-то одном, о единственной вещи, предмете, объекте, ни на что больше при этом не отвлекаясь.
Упражнение 3. Выделите в день 15 минут на то, чтобы не употреблять за это время слов «я», «мое», «мне» в общении.
Упражнение 4. Найдите помещение, в котором много людей. Вдумчиво постарайтесь дать оценку его масштабов.
Упражнение 5. В разговоре с новым знакомым дозвольте ему рассказывать только о его персоне. При этом с вежливостью, постарайтесь вернуть его к диалогу, но так, чтобы он не чувствовал негатива. Можно задать ряд вежливых вопросов собеседнику.
Упражнение 6. Попробуйте вещать только о своей персоне так, чтобы собеседнику не было скучно. При этом крайне не рекомендовано быть жалобщиком или хвастливым человеком.
Упражнение 7. Вам необходимо составить очень четкий план на два часа в день и выполнять его.
Упражнение 8. Поставьте перед собой несколько случайных задач, лучше, если их будет 12. Задачи могут быть любыми, вам нужно будет их выполнить. Например, «целый день провести в полной тишине» и т.д.
Упражнение 9. В рамках разумного на все предложения и вопросы собеседника отвечать «да».
Поначалу упражнения кажутся смешными, нереальными, дебильными и не действующими. Но именно они необходимы для того, чтобы помочь вам выбраться из привычного вам окружения и окружающей среды, показать иные перспективы и даже иную реальность. Для их выполнения вам нужно будет применять как творчество, так и изобретательность. Все это поможет вам лучше познать себя и принести в жизнь много нового и интересного.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коробочка - one love
Посмотреть ещё 9 фотографий
Парящие ёлки
Сайт знакомств Переяслав-Хмельницкий для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Переяслав-Хмельницкий с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Переяслав-Хмельницкий кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Переяслав-Хмельницкий с девушками без регистрации
Сайт знакомств Переяслав-Хмельницкий для серьезных отношений без регистрации
Интим Переяслав-Хмельницкий без регистрации
Сайт знакомств Переяслав-Хмельницкий с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 130 557 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: НИКОЛАЕВА Анна
Лучшие публикации