Фрикадельки из риса.
Фрикадельки из риса - штука многогранная. Их можно приправить соусом в томате - получится отличное второе под овощной гарнир, можно подать на шпажках с соусом в фастфудном стиле митболлов, а еще можно гарнировать любое первое, где вам необходим прозрачный бульон, но при этом от мяса или птицы вы отказываться не хотите. Важное замечание: в этом рецепте использовалось бескостное куриное бедро, на свой вкус вы можете выбрать любой готовый фарш. Это же касается и сорта риса.
Время приготовления:45 мин
Метод: Духовка
Калорийность: на 100г 157ккал
Белки 14.4 г
Жиры 7 г
Углеводы 8.4 г
Ингредиенты
на - 4 порции
Рис бурый 2/3 стакана
Куриные бедра 600 граммов
Тыква 200 граммов
Лук репчатый 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Перец кайенский щепотка
Молотая паприка 1 ст.л
Перец черный молотый по вкусу
Пажитник молотый 1 ст.л
Соль по вкусу
Сахар 1 ч.л
Масло - растительное смазать форму
Как приготовить "Фрикадельки с рисом"
1 Бурый рис залить чистой водой и оставить на ночь. Затем воду слить, рис промыть. Если в рецепте будет использован другой сорт риса, то его замачивать не обязательно.
2 Подготовленный бурый рис сложить в сотейник, влить необходимое количество воды, чуть подсолить и отварить рис до состояния аль денте. Остудить.
3 Небольшой кусочек тыквы очистить, при необходимости разрезать на части.
4 Через мелкую насадку мясорубки прокрутить бескостное куриное бедро (можно использовать готовый куриный фарш), репчатый лук, тыкву и чеснок.
5 Добавить в фарш рис, приправить специями и сахаром, посолить - фрикаделевую массу хорошо вымешать и убрать в холод на 30-40 минут.
6 Смочить руки водой или смазать маслом. Из фарша с рисом сформовать фрикадельки, уложить их в керамическую форму или глубокий поддон - запекать в разогретой до 200 градусов духовки до румяной корочки.
7 Готовые фрикадельки с рисом можно подавать как закуску фастфуда, гарнировать ими первые или вторые блюда.
Фрикадельки из риса готовы
Приятного аппетита!
Понравился рецепт???
Поделись с другом!!!
За лайк - БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!
#mgolysheva #МГолышева #еда #кулинария #рецепт #вкусно #салат #десерты #завтрак #закуски #бутерброды #чай_кофе #супы #напитки #рыба #пицца #соусы #тесто #крема #советы
Хочешь зарабатывать?
Хочешь путешествовать за счёт компании? Тогда тебе к нам! В самую крутую команду!!!
Пиши в личку)))
Дам ссылку на презентацию бизнеса.
Здесь выдают
ставки
ставки
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Большая книга поварёнка
/
Фрикадельки из риса. Фрикадельки из риса - штука многогранная. Их можно приправить соусом в томате - ...
Большая книга поварёнка
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Тростянчик без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Тростянчик с женщинами кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств Тростянчик с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Тростянчик с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Тростянчик для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Тростянчик для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Тростянчик без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 417 223 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Суп из шпината
Лучшие публикации