
После силовой тренировки необходима хорошая растяжка, я её выполняю, как и саму тренировку, на виброплатформе #powerplate. Все подробности об этом тренажере Вы можете найти в интернете. Рамки Инстаграма не позволяют подробно его описать ( предвосхищаю заранее вопросы многих).#sport4betterfuture #МойДеньСпорта

Следующая запись: Продолжаю отчет о праздничной тренировке.#МойДеньСпорта #sport4betterfuture #powerplate
Лучшие публикации