Что будет, если вскипятить банан с корицей и выпить эту воду на ночь, перед сном?
Такой малоизвестный рецепт – отличное средство от многих проблем, в частности авитаминоза и нервоза. Секрет его в том, что банан имеет большой запас магния, а он, в свою очередь, способен благотворно влиять на нервную систему: расслаблять, устранять стрессы, нормализовать работу головного мозга, улучшать сон (делать его крепким и спокойным). Банан – это не только источник энергии, но и кладезь других минералов. Например, калий заботится о тонусе мышц. Это важно не только для мышц всего тела, но и для сердца. Еще один минерал – фосфор, поможет организму переварить углеводы
Второй, не менее важный ингредиент данного коктейля, это корица. Она способна понижать уровень сахара и холестерина в крови, а это полезно тем, что снижается риск возникновения любых сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, некоторые исследования доказали, что корица способна оказывать на организм антисептическое действие и нормализует гормональный фон (особенно полезна для женщин). Некоторые ученые так же в ряде испытаний выяснили, что корица помогает бороться с раковыми клетками.
Против каких заболеваний полезен коктейль:
Артриты
Артрозы
Мигрени и головные боли другого характера
Язвенные заболевания ЖКТ
Болезнетворные бактерии
Худеем на бананах и воде с корицей: рецепты напитка
Что потребуется:
Банан (спелый и сладкий плод) – 1 шт.
Корица (молотая, натуральная) – 1-1,5 ч.л.
Вода – 2-2,5 л. (количество воды по вкусу)
Как сделать коктейль:
Плод очистить полностью от кожуры
Вскипятите воду
Опустите плод в кипящую воду
Всыпьте корицу
Убавьте огонь
Варите около 10 минут
Если хотите подсластить напиток, добавьте стевию (лучше всего делать это в фильтр пакетике).
Слейте воду и пейте напиток теплым
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 12 фотографий
Каждый на своем месте
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Посмотреть ещё 9 фотографий
Лицо с обложки: мужчины Фотостраны
Сайт знакомств онлайн в Новобирилюссах для взрослых
Сайт знакомств в Новобирилюссах бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств в Новобирилюссах для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Новобирилюссах с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Новобирилюссах кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Новобирилюссах с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс в Новобирилюссах без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 528 888 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Золотые правила красоты и здоровья - 20 июня 2022 в 01:23
Лучшие публикации