Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
๑۩۞۩•Романтическое настроение๑۩۞۩๑
Киви
Всего 100 г киви в день помогут избавиться от лишних килограммов. В нем присутствуют витамины В, Е, РР, А, С. Специалист отмечает, что в кожуре плода много антиоксидантов, которые способствуют борьбе с ожирением.

Груша

Грушу стоит кушать дважды в день. С ее помощью можно сбросить лишний вес, привести организм в тонус и снизить уровень холестерина в крови. Фрукт богат калием, йодом, серой и другими компонентами.

Слива

В ней много белков, органических кислот, макро- и микроэлементов. Слива помогает наладить процесс пищеварения и укрепить стенки сосудов.

Персики
Для усиления выработки желудочного сока и укрепления иммунитета И. Мансурова советует есть около 100 г персиков в день.
кты все же безопасны для желающих похудеть, изданию «Аргументы и факты» рассказала диетолог Ирина Мансурова, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».
Грейпфрут
Цитрусовый богат витамином В6 и аскорбиновой кислотой. Этот плод поможет очистить желчные протоки, вывести шлаки с токсинами и воду из организма
Дыня
Витамины А, С, Е, РР, группы В — все это есть в дыне. С ее помощью можно избавиться от отеков, ускорить метаболизм, снизить сахар в крови.

Ананас

Этот ароматный фрукт насыщен не только витаминами. Также в нем есть бромелайн, который помогает восстановить процессы пищеварения и быстро расщеплять белки с жирами.

Зеленые яблоки

Всего 23 зеленых кислых яблока в день помогут наладить работу кишечника.

Лимон
Кислый фрукт способен усилить метаболические процессы. Рекомендуется на голодный желудок выпивать стакан воды с соком половины лимона.
Киви.Всего 100 г киви в день помогут избавиться от лишних килограммов. В нем присутствуют витамины ...
Рейтинг записи:
5,5 - 4 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Владимир Владимир
Главное здесь- "нужно кушать"
Наверх