(+ ТЕСТ
Взрослея, становясь старше, мы часто знакомимся, встречаемся, общаемся с различными людьми. Иногда люди, которых мы считали честными и добрыми, обманывают нас, причиняют боль. А тот, кого мы считали недостойным внимания, оказывается хорошим человеком. Для того чтоб уберечь себя от обмана, боли и разочарований, нужно научиться разбираться в людях, определять, что человеку нужно от вас, какие цели он преследует, общаясь с вами. Это, при желании, может сделать каждый человек.
Умение разбираться в людях. 5 простых правил.
1. Научитесь разбираться в себе, понимать себя. Старайтесь смотреть на себя со стороны в различных ситуациях, анализируйте свои поступки, мысли. Читайте книги, посещайте тренинги и семинары по саморазвитию. Разобравшись в себе, вы сможете так же легко понимать людей.
2. Совершайте практические шаги в процессе изучения различных материалов. Просто читая книги, вы мало чего достигнете. Любая теория должна подтверждаться практикой.
3. Развивайте свою интуицию и прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Зачастую шестое чувство подсказывает нам то, что наше сознание ещё не восприняло. Иногда при встрече с человеком сразу же возникает чувство симпатии, спокойствия. При встрече с другим человеком возникает тревога, даже антипатия. Не нужно игнорировать эти подсознательные ощущения. Со временем вы получите подтверждение того, о чём предупреждали вас интуиция.
4. Наблюдайте за действиями человека в различных ситуациях. Ведь не зря существует пословица: “Друзья познаются в беде”. В обыденной жизни зачастую люди носят маски, соблюдают определённые правила поведения и т.п. А именно в экстремальной ситуации, в условиях угрозы жизни человек показывает своё истинное лицо. Поэтому наблюдайте за интересующим вас человеком в нестандартных ситуациях, обращайте внимание на то, что он делает и как. Ведь в такой обстановке каждая личность принимает решение, которое соответствует её внутренним ценностям. Чем нестандартнее и сложнее будет ситуация, тем лучше вы сможете понять данного человека.
5. Изучайте язык мимики и жестов. Это очень хорошо помогает разобраться в человеке. Научитесь концентрировать внимание та тех знаках, которые подаёт человек с помощью движений рук, тела, выражения лица. Ведь если вы увлечётесь беседой, то в скорости забудете, что хотели понаблюдать за человеком. Поэтому будьте внимательны и, общаясь с людьми, осознанно наблюдайте за ними. Не только за тем, что говорит человек, но и за тем, как он это говорит, какими жестами сопровождает.
Помните, что научиться разбираться в людях можно только на своём собственном опыте. Наблюдайте, анализируйте, делайте выводы, и вы легко сможете ещё в момент знакомства понять, какой человек перед вами. (raznoblog. com)
Если Вы хотите научиться разбираться в людях (и в себе!), то сложно найти лучший вариант, чем групповая психотерапия.
Почему?
Во-первых, в группе полностью повторяется модель реальности - то есть, все ведут себя так же, как и в обычной жизни (по-другому просто не умеют). Так что нельзя сказать, что, дескать, в группе-то это одно, а в жизни все по-другому. Все это одинаково.
Но (и это во-вторых) группа имеет огромное преимущество перед реальностью (в смысле исследования себя, других и ваших отношений) - это прямота участников, прояснение настоящих механизмов отношений и собственных реакций на других людей. В жизни так не получиться сделать - помешают социальные роли (редкий начальник станет слушать как вы злитесь на него и почему испытываете раздражение и что все это вам напоминает). А вот в группе это как раз нормально - собственно, для этого и собирались, для понимания себя и других.
Регистрируйтесь на психотерапевтическую группу центра The Sun!
Старт запланирован на 20-е декабря.
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ:
Тем не менее, уже в БЛИЖАЙШУЮ ПЯТНИЦУ, 18-го декабря, в 19.30, у Вас будет возможность посетить БЕСПЛАТНУЮ встречу центра The Sun и:
- задать все интересующие Вас вопросы о групповой психотерапии
- познакомиться с терапевтами
- понять, нужна ли Вам групповая психотерапия
- узнать, чем она может быть полезна
Стоимость участия: БЕСПЛАТНО!
Регистрация на информационную встречу 18-го декабря:
пройдите 15-секундную регистрацию и наш администратор свяжется с Вами накануне, чтобы уточнить присутствие на мероприятии
Сама же группа предусматривает:
Количество участников: 10-12
Стоимость: 1000/встреча (группа рассчитана на 2,5 часа)
Периодичность: 1 раз в неделю
Будет формироваться как группа буднего дня, так и группа выходного.
Место: Вторая советская улица, дом 7, бизнес-центр "Сенатор", помещение 012. 1 минута пешком от ст. м. "Площадь Восстания"
Старт: 20-е декабря
РЕГИСТРАЦИЯ (для тех, кто уже принял решение посещать группу):
пройдите ее и наш администратор с Вами свяжется!
Все ответы на вопросы, связанные с нашей группой, Вы можете найти здесь:
- Зачем нужна групповая психотерапия?
- Как это работает?
- Как это может изменить мою жизнь?
- Ведущие группы: Николай Медведев и Александра Колосова
- Частые вопросы и ответы
Следующая запись: 29 причин прокрастинации. Среди них есть ваши «любимые»? Прокрастинация – откладывание дел на потом. ...
Лучшие публикации