Насколько же мы все окружены подлецами и негодяями?
Может быть, нам только так кажется. Но, с другой стороны, все-таки сложно игнорировать объективную реальность. (Первые две строчки - наши, The Sun)
Иногда от некоторых людей слышу фразу: чем больше я узнаю людей, тем больше я люблю животных.
И они их реально любят - кошек, собак.
Отдают им всю свою любовь, внимание и заботу, все меньше и меньше внимания обращая на людей. Такое, на мой взгляд, искусственное избегание жизни.
Нет, я не против животных. Я их люблю, особенно собак.
Но как-то я поймал себя на мысли, что со временем не то, чтобы больше начинаю любить людей - скорее, я чем дальше, тем больше их начинаю понимать, сопереживать (а может, даже и любить).
Я думаю, многие мне могут сказать, что таких «уродов» любить нельзя, перечислят поименно и назовут все, что они в жизни сделали и делают, и будут по-своему правы. Однако чем больше я занимаюсь терапевтической практикой, тем больше за этими разными людьми я вижу взрослых мальчиков и девочек, которых по-разному потрепала жизнь.
И скажу вам: в каждом есть что-то светлое, настоящее, живое, человеческое, что привлекает. Есть, конечно, и то, что отталкивает.
Может быть, я несколько идеализирую людей, однако, на мой взгляд, в чем-то я близок к правде. Чтобы встретиться с каждым человеком, нужно найти, услышать эту самую струнку, открыть свою, и тогда есть шанс состояться чуду – встрече двух людей, встрече двух разных миров.
Мне нравится такое высказывание – я такой, потому что ты есть. И, соответственно, справедливо наоборот, то есть фактически я создаю себя и партнера в контакте с ним.
И если рядом с вами оказываются регулярно не очень хорошие люди, то тогда возникает вопрос: почему вы таких создаете рядом с собой и себя таким рядом с ними? Это я о том, что мы сами в ответе за тот мир, который вокруг нас.
Мы видим этот мир (а некоторые психологи считают, что сами создаем) по-разному, только нам известным способом. Тогда, может быть, все дело в тех фильтрах, через которые мы видим мир, все дело в том, для чего мы именно такой мир создаем вокруг себя?
Хочу рассказать одну историю, смысл которой в том, что два друга встретились после долгой разлуки и поделились своей жизнью. Оказалось, что оба переехали в новые районы Москвы. Только одному повезло с районом, там очень хорошие люди, а другому не повезло, все было просто ужасно. Когда стали уточнять адреса, то оказалось, что живут они в соседних домах. Вот такая история, которая, на мой взгляд, наглядно иллюстрирует различное восприятие одного и того же факта.
Тогда возникает вопрос: а почему одни видят мир одним способом, а другие – другим?
Почему у одних жизнь очень разная, в ней много светлых моментов, а у других - чернота непроглядная?
Да, многое идет из детства. Как нас научили, так мы и видим.
Что видели наши значимые взрослые, то увидели и мы.
Однако, когда мы взрослеем, то появляется у нас, взрослых людей, возможность корректировки своего мировосприятия.
Каким образом?
Я думаю, через обучение возможности переживать разные эмоции, разные мысли, фантазии – все, что в психологи называется феномены.
Обучившись однажды воспринимать мир одним способом, у нас появляется уверенность, что это и есть тот единственный, верный способ. Однако это не так. Их множество. И путь к ним - через возможность переживать все, что с нами происходит. Через возможность встретиться с разными феноменами нашей жизни.
А для этого нужно стать только немного внимательнее, немного смелее. Просто когда знаешь, что мир таков, каковым мы его знаем, то тогда просто не замечаешь все те феномены, которые в это правило не попадают. То есть мы все время пытаемся втиснуть в свою картину мира то, с чем мы сталкиваемся.
Оно понятно, почему мы стараемся не замечать всего того, что с нами происходит. К новому, неизвестному, непривычному нужно как-то отнестись. А это значит, как правило, испытать те эмоции, от которых стараешься убежать. Однако я думаю, что это возможность расширить свои горизонты, увидеть мир с разных сторон. И, как следствие, рассмотреть людей разными и себя разным рядом с ними.
И тогда, вполне возможно, люди покажутся немного другими, очень разными.
И, вполне возможно, вы им позволите быть такими, а себе разрешите быть собой.
Автор: Петров Сергей Викторович
Итак, отбрасывая в сторону все непонятное давайте зададим себе самый простой и очевидный вопрос: как же научиться не фантазировать насчет других людей, а все-таки оставаться в контакте с реальностью?
Просто чтение книг с умными названиями никак не поможет нам еще яснее понять этот и так простой факт: мы много додумываем а других, не спрашиваем напрямую и, в результате, так и остаемся ни с чем (кроме своих собственных довольно мрачных мыслей).
В общем, вот что я пытаюсь донести: нельзя научиться кататься на велосипеде по книге. Нельзя научиться плавать просто бесконечно представляя себе в голове взмахи руками.
Теории не работают. Не фантазировать - это навык.
И этому навыку можно учиться, пробовать, ошибаться, стараться, вкладывать силы, себя.
Где?
Лучше всего на групповой психотерапии.
Почему?
Дело в том, что там есть возможность все свои фантазии проверять и смотреть - насколько они соответствуют реальности и насколько вы ошиблись и почему именно таким образом.
Откуда, из каких событий прошлого, принеслась эта фантазия и сделала из этой женщины ту самую страшную и злую маму (помните, как она кричала в детстве?).
Проверка своих фантазий, обучение общаться напрямую коренным образом меняет саму жизнь, ведь мир - это другие.
Регистрируйтесь на психотерапевтическую группу центра The Sun.
Старт запланирован на 20-е декабря.
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ:
Тем не менее, уже в БЛИЖАЙШУЮ ПЯТНИЦУ, 18-го декабря, в 19.30, у Вас будет возможность посетить БЕСПЛАТНУЮ встречу центра The Sun и:
- задать все интересующие Вас вопросы о групповой психотерапии
- познакомиться с терапевтами
- понять, нужна ли Вам групповая психотерапия
- узнать, чем она может быть полезна
Стоимость участия: БЕСПЛАТНО!
Регистрация на информационную встречу 18-го декабря:
пройдите 15-секундную регистрацию и наш администратор свяжется с Вами накануне, чтобы уточнить присутствие на мероприятии
Сама же группа предусматривает:
Количество участников: 10-12
Стоимость: 1000/встреча (группа рассчитана на 2,5 часа)
Периодичность: 1 раз в неделю
Будет формироваться как группа буднего дня, так и группа выходного.
Место: Вторая советская улица, дом 7, бизнес-центр "Сенатор", помещение 012. 1 минута пешком от ст. м. "Площадь Восстания"
Старт: 20-е декабря
РЕГИСТРАЦИЯ (для тех, кто уже принял решение посещать группу):
пройдите ее и наш администратор с Вами свяжется!
Все ответы на вопросы, связанные с нашей группой, Вы можете найти здесь:
- Зачем нужна групповая психотерапия?
- Как это работает?
- Как это может изменить мою жизнь?
- часть 1
- часть 2
- Ведущие группы: Николай Медведев и Александра Колосова
- Частые вопросы и ответы
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 людей, которые сделали мир лучше
Посмотреть ещё 9 фотографий
Календарь нарисованный в стиле пин-ап “Осторожно, Крым!“
Автор русский художник Андрей Тарусов
Автор русский художник Андрей Тарусов
Знакомства в Бас-Тере без регистрации
Секс в Бас-Тере бесплатно
Знакомства в Бас-Тере для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Бас-Тере с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Бас-Тере кому за 45 без регистрации
Знакомства в Бас-Тере с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства онлайн в Бас-Тере для взрослых без регистрации
Следующая запись: БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР! Дорогие друзья, напоминаем, что уже в эту пятницу, 18-го декабря, в 19.30, у Вас ...
Лучшие публикации