Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения
Редкий человек может похвастаться амбициозностью и железными нервами, которые не сдают под напором трудностей. Совершенно нормально, что основная масса людей сильно зависит от мнения окружающих и нуждается в регулярном одобрении. Однако, «нормально» - вовсе не значит «хорошо», особенно если вы хотите развиваться и совершенствовать свои лидерские качества.
Инструкция
1
Никогда не отрицайте чужого мнения. Именно так: чем больше вы произносите «мне не важно, что вы обо мне думаете», тем сильнее получается обратный эффект. «Не зависеть» от мнений людей это не то же самое, что «не слышать критики». Анализируйте сказанное и выделяйте объективное, субъективное же просто игнорируйте.
2
Практикуйтесь в формировании собственного мнения. Приучите себя писать рецензии на просмотренные фильмы (это еще и разовьет литературные навыки) или ограничьтесь хотя бы внятной точкой зрения. Чем более обоснованно вы будете понимать, почему вам не нравится та или иная вещь, тем меньше у окружающих шансов вас переубедить.
3
Обдумывайте поступающие предложения. Если вы действительно сильно зависите от окружающих, то, с большой долей вероятности, не умеете отказывать. Проконтролируйте себя: каждую просьбу вы должны разумно взвесить и выполнять только если это не идет вам во вред. Косвенный отказ не подойдет (сослаться на то, что у вас болеет кошка, не проявление сильного характера), а вот переданный через какое-либо средство связи (Skype, ICQ, SMS) вполне годится для начала.
4
Высказывайте мнение первым. Часто бывает, что вы меняете позицию под напором сильных аргументов хорошего оратора. Помните, что мнение сугубо индивидуально! Попробуйте, выходя из кинозала с друзьями, первым высказаться о просмотренном. Увидите, что вас выслушают и, возможно, не согласятся – но это уже будет не столь важно, ведь ваши мысли озвучены и они никак не зависели от кого-либо вокруг.
5
Не суетитесь. Ни в коем случае не пытайтесь в один момент стать решительной и сильной личностью, это сложно. Создайте нечто вроде плана на основе вышеописанных и придуманных вами лично приемов, и понемногу следуйте ему. Главное – фиксируйте свои успехи, чтобы со временем увидеть количественно, насколько чаще вы стали высказывать свое мнение и насколько меньше стали обращать внимание на навязываемое снаружи.
А вы зависимы от мнения окружающих?
Если у Вас есть вопросы или вы просто часто сталкиваетесь с тем, что вам трудно противостоять чужому слову или вы сильно нуждаетесь в чужом мнении и это доставляет Вам дискомфорт, мы ждем Вас на на тренинге центра The Sun "Как не зависеть от мнения окружающих?"!
Действительно, для нас всех не явяется секретом, что мы часто подвержены влиянию окружающих: мы можем прислушиваться к их мнению "автоматически", хотим мы этого или нет... У нас могут возникать такие неприятные переживания, как стыд, вина и неуверенность в себе только лишь из-за того, что кто-то "не так на нас посмотрел" или просто выступил с критикой нашего поведения. И порою бывает так, что мы сильно переживаем из-за этого. И даже иногда стараемся изменить свое поведение (нередко - себе во вред), лишь бы не испытывать этих эмоций.
Если что-то из перечисленного Вам знакомо - то этот тренинг для Вас!
На тренинге у Вас будет возможность:
- узнать, как формируется зависимость от мнения окружающих
- узнать, как развить уверенность в себе и меньше обращать внимание на критику других
- узнать, как оставаться верным своим принципам и своему мнению, отстаививать свою точку зрения
- потернироваться в независимости от других
- перенести эти механизмы в свою жизнь
Время: 20-е ноября (пятница), 19.30 - 21.30
Место: Место: Вторая советская улица, дом 7, бизнес-центр "Сенатор", помещение 012. 1 минута пешком от ст. м. "Площадь Восстания"
Стоимость: 500 рублей
Чтобы принять участие в мероприятии обязательно пройдите 15-секундную регистрацию, пройдя по ссылке:
И наш администратор обязательно свяжется с Вами накануне заявленной даты, чтобы уточнить детали присутствия.
Ждем Вас!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ford Mustang GT500E Shelby Eleanor
Посмотреть ещё 7 фотографий
Эффектные девушки Фотостраны!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Знакомства Новоуральск для брака без регистрации бесплатно
Знакомства Новоуральск с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Новоуральск с женщинами кому за 45 без регистрации
Знакомства Новоуральск с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса Новоуральск без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Новоуральск без регистрации бесплатно
Знакомства Новоуральск бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 853 847 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Управление эмоциями. В "западной" культуре считается, что управление эмоциями (да и ...
Лучшие публикации