Адаптация к неопределенности
Столкновение со случайностью и неопределённостью является для человека опытом шокирующим и травматичным. Естественная реакция на такой опыт – срабатывание психических защит, особенно отрицания.
И в то время как наука делает попытки изучать закономерности возникновения порядка из хаоса и превращения порядка обратно в хаос (теория вероятностей, теория хаоса, синергетика), человек тешит себя иллюзией возможности контролировать свою жизнь и уберечь себя от случайности. Как следствие, вместо выхода за пределы и исследования новых горизонтов, он заточает себя в тесных стенах однообразия и мнимой надёжности.
Как вариант, он делегирует воображаемый контроль над своей жизнью кому-то или чему-то другому – божеству, судьбе, правительству и т.п. Есть также особая категория романтиков, мечтающих стать всемогущими субъектами, управляющими не только собственной жизнью, но и всем миром.
Когда же иллюзии и фантазии обрушиваются, приходит осознание, что подлинная Работа есть способность постигать процессы в перспективе, видеть возможные разветвления в точках бифуркации (моментах, когда дальнейшее развитие может пойти по любому из множества сценариев), быстро принимать решения в условиях неопределённости и эффективно действовать в пространстве случайности.
Проблемы адаптации к условиям случайности и неопределённости чаще всего возникают вследствие предубеждений, незнания объективных закономерностей случайных событий, неспособности прогнозировать и неготовности к отреагированию непредсказуемых ситуаций.
Среди распространенных когнитивных ошибок, ведущих к неэффективной адаптации:
- непонимание феномена случайности и связанных с ним математических закономерностей (сюда входит так называемая «ошибка игрока» – например, когда при подбрасывании монеты несколько раз подряд выпадает орёл, у игрока возрастает уверенность в более высокой вероятности выпадения решки, тогда как в действительности исходы подбрасываний не связаны между собой и их вероятности всегда остаются одинаковыми);
- игнорирование явления регрессии к среднему (после получения экстраординарных результатов возрастает вероятность результата, более близкого к статистическому среднему);
- фундаментальная ошибка атрибуции (например: «я опоздал из-за непредвиденных обстоятельств, а мой друг опоздал, потому что непунктуален»; «я достиг успеха, потому что усердно работал, а мой сосед достиг успеха, потому что ему повезло» – то есть, игнорируется возможное влияние случая на собственные успехи и неудачи других);
- ретроспективное искажение (фильтрация прошлых событий через апостериорное знание, когда они кажутся более предсказуемыми, чем были на самом деле);
- предубеждения репрезентативности, доступности, надёжности источника и т.п.;
- чрезмерная уверенность и др.
После постижения сути ситуации закономерно возникает вопрос о том, как же обрести способность ориентироваться и артикулировать в мире неопределённости. Возможно множество подходов, и каждому следует самостоятельно выбирать тот, который предусматривал бы исчерпывающее отреагирование. Мы можем только в самых общих чертах привести описание трёх шагов к решению этой задачи.
1. Вскрытие и критический анализ собственных предубеждений. К этому следует подойти тщательно, находя примеры ситуаций, в которых вы принимали неэффективные решения исходя из предубеждений, и наблюдая за процессом принятия таких решений вами и другими людьми в режиме реального времени.
2. Интенсификация экзистенциального чувства неопределённости, случайности и невозможности контроля. Здесь лучше всего отказаться от критических суждений и доверить какие-то аспекты своей жизни случаю. Для этого удобно использовать жребий, с помощью которого можно принимать решения по самым разным вопросам – от того, как разнообразить свои вечера, до проработки проблемных точек в своём поведении.
Другим вариантом, или же переходным упражнением между вторым и третьим шагом, может быть отгадывание исходов случайных событий, таких как вытягивание карт из колоды или подбрасывание монеты.
3. Работа непосредственно с принятием решений в условиях неопределённости. На этом шаге следует сознательно входить в ситуации с множеством возможных разветвлений, особенно в те, где нет единого логичного решения, и ответственность за принимаемые решения со случая переложить на себя. Здесь суждение должно работать максимально быстро и опираться на непредубеждённое видение, интуицию и опыт «прочувствованной» случайности.
Случайность и неопределённость – важнейшие факторы, с которыми сталкивается субъект в процессе своего становления и развития. Игнорирование этого факта имеет очевидные последствия, тогда как адекватная проработка открывает обширное пространство возможностей. Только шагнув навстречу неизвестности можно открывать новое и пожинать истинные дары Фортуны!"
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Интересные факты о нашем организме
"Инженерные ошибки" человеческого организма.
"Инженерные ошибки" человеческого организма.
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 эпичных идей для свадебного фото
Знакомства для интима в Бодайбо без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Бодайбо для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Бодайбо для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Бодайбо с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Бодайбо с женщинами кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Бодайбо с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Бодайбо с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 855 293 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Стив Джобс о смерти. «Даже люди, которые хотят попасть на небеса, не хотят умирать ради этого». ...
Лучшие публикации