Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
The Sun. Психотерапия. Психологические инновации.
На групповой психотерапии люди встречаются не только со своими собственными проблемами и страхами, но и с друг другом.

Чем важна эта встреча?

Дело в том, что в повседневной жизни наше общение с другими людьми переполнено (буквально - замусорено, зашорено, искажено) огромным количеством защит.

Они, с одной стороны предохраняют нас от того, что мы считаем неприятным, а с другой стороны, не дают нам взаимодействовать по-настоящему.

Если приводить простой пример, то я бы рассказал о следующем: мы можем злиться на кого-нибудь, но не высказывать это чувство по разным причинам ("нельзя", "плохо, стыдно ругаться", "боюсь" и так далее).
В результате, мы удерживаем злость, другой человек про это ничего не знает (он не телепат), все остается таким же, только напряжение у нас все растет и растет.

В групповой психотерапии у участников появляется возможность в "лабораторной обстановке" обучаться говорить о своих чувствах и переживаниях. Увидеть, что вокруг не какие-то особенные люди - судьи, палачи, агрессоры - а такие же, как и они сами.

Групповая психотерапия - это про здоровую прямоту.
На групповой психотерапии люди встречаются не только со своими собственными проблемами и страхами, ...
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх