Когда мы в гневе, то обязательно должны что-то предпринять: отколотить кого-нибудь, сломать что-нибудь, закатить истерику, грохнуть кулаком о стену.
Но мы люди воспитанные, поэтому только и делаем, что подавляем свой гнев, прячем его куда подальше, преодолеваем, сдерживаем, не выпускаем, лжем о нем, пьем успокоительное, приглушаем его или просто не обращаем на него внимания.
В общем, делаем что угодно, только не прислушиваемся к нему.
А гнев для того и гнев, чтобы к нему прислушивались.
Гнев – это голос, крик, требование.
Гнев нужно уважать.
Почему?
Потому что гнев – это карта.
Он фиксирует размеры наших рамок. Он показывает, насколько мы желаем из них выйти.
Он позволяет нам видеть, где мы уже побывали, и дает знать, если нам там не понравилось. Именно гнев – а не просто стрелка – указывает нам путь. Во время творческого возрождения гнев – признак здоровья.
Назначение гнева – призвать нас к действию (а не побудить к безрассудным поступкам) и задать направление. А нам надо пользоваться гневом как горючим, делая все необходимое, чтобы продвинуться в нужном направлении.
Немного подумав, мы вполне способны распознать, что именно хочет сказать нам гнев.
"Да пропади он пропадом! Я бы снял намного лучший фильм!" (Так гнев сообщает: ты хочешь снимать фильмы и должен этому научиться.)
"Глазам своим не верю! Я задумала такую же пьесу три года назад, а она взяла и написала ее!" (Это гнев говорит: хватит откладывать. У замыслов не бывает премьер, они происходят только у написанных пьес. Начните писать.)
"Он использует мои приемы! Быть не может! Меня обобрали! Я так и знал, что нужно было дописать текст и получить авторское право!" (Это гнев говорит: пора воспринимать и собственные идеи достаточно серьезно, чтобы ценить их.)
Ощущая гнев, мы часто злимся именно на то, что мы его ощущаем.
Чертов гнев!
Он сигналит, что мириться с прежней жизнью больше нельзя, что она отмирает.
Он говорит, что мы перерождаемся, а рождаться всегда больно.
Именно боль заставляет нас гневаться.
Гнев – это фейерверк, символизирующий угасание старой жизни.
Гнев – это топливо, с помощью которого мы попадаем в новую. Гнев – это всего лишь инструмент, а не мастер.
Нужно уметь подключаться к гневу и подпитываться им.
Если делать это правильно, гнев начинает приносить пользу.
Лень, безразличие и отчаяние – вот наши главные враги.
А совсем не гнев.
Он наш друг, пусть и не самый кроткий, зато очень и очень преданный.
Он не смолчит, если нас кто-то предал или если мы предали самих себя, и укажет, когда пришло время действовать, отстаивая свои интересы.
Сам по себе гнев – не действие.
Это приглашение к действию.
Дж. Кэмерон
Как видите, очень много в нас связано с гневом!
А где гнев чаще всего возникает в повседневной жизни?
Конечно! Во время конфликтов.
Наблюдая то, как конфликтуют люди, мы решили разработать и провести БЕСПЛАТНЫЙ тренинг "Как вести себя во время конфликтов"?.
Он состоится 10-го октября (суббота), 18.00 - 20.00
Проводим уже не первый раз.
Мы поговорим о следующем:
1. Что такое конфликт.
2. Типология конфликтов. Какие конфликты в жизни бывают чаще всего.
3. Какие из конфликтов вызывают наибольшие трудности.
4. Что можно сделать, чтобы Вы могли чувствовать себя более комфортно и уверенно.
5. Как разрешать конфликты так, чтобы выиграть мог каждый?
6. Готовность разрешать конфликты: как распознать личные установки, мешающие объективному взгляду на вещи.
В практической части мы представим вам (и проведем!) упражнения, которые помогут вам выходить из конфликтных ситуаций с максимальной пользой и сохранять максимальное спокойствие на протяжении конфликта.
Стоимость участия: БЕСПЛАТНО!
Когда: 10 октября 2015 (суббота)
Во сколько: 18.00-20.00
Место: 2-я Советская улица, дом 7, БЦ "Сенатор", помещение 012.
1 минута от ст.м. Площадь Восстания.
Количество мест ограничено - 7!
Обязательно пройдите 15-секундную регистрацию:
и наши специалисты свяжутся с Вами!
Ждем Вас у нас!
Следующая запись: Как, наконец, начать делать то, что задумано? Когда цели поставлены и понятен план действий, ...
Лучшие публикации