Как вина разрушает нас?
Чувство вины может иметь очень сильную разрушительную силу для психики человека.
Почему так происходит?
Давайте разберемся.
Начнем с того, что у каждого из нас есть такая история из жизни, в которой мы воспользовались чьей-то слабостью, чтобы обрушить на него свои негативные эмоции. Чаще всего, они проявляются в виде гнева по отношению к слабому. И человек, который чувствует свою вину перед кем-то, начинает сосредотачиваться на этом чувстве и мысленно себя накручивать: «Как же я виноват, как виноват. Как ужасно то, что я сделал. Это просто невозможно простить».
Когда мы сосредоточены на чувстве вины, от которого мы не можем избавиться, то нам становится еще хуже в эмоциональном плане.
Но что происходит, когда человек упорно концентрируется? Виноватый обвиняет себя без конца.
Чувство вины переходит в зацикленную форму, и оно доходит до того, что человек, в конце концов, вынужден обвинять того, перед кем он чувствует себя виноватым.
Это чудовищный закон этого чувства.
То есть, вместо того, чтобы один раз признать: «Я виноват» и сделать выводы, человек долгое время испытывает вину, а потом начинает придумывать оправдания, почему он, на самом-то деле, не виноват.
Человек входит в бесконечный цикл, который отравляет его сознание. Поэтому ему надо как-то спасаться от этих ощущений и единственное, что он ему помогает в такой ситуации – поиск недостатков в том человеке, перед которым ощущается вина.
И это очень страшная фаза, когда человек, чтобы себя оправдать, начинает принижать других.
Его долгие годы мучает эта вина, поэтому нужно что-то делать. А бывает даже такое безумие, что нас прощают, говорят: «Все в порядке, не переживай ты так», но это не помогает, потому что мы продолжает в голове крутить это кино про совершение ошибки.
Это очень устойчивый эмоциональный "токсин", который просто так не выводится.
Когда "токсин вины" проникает все глубже, а человек продолжает искать недостатки в том, перед кем он виноват, то сначала, как минимум, увеличивается дистанция.
Люди реже видятся, потому что общение служит напоминанием о вине.
Появляется холод в отношениях. Причем, холод исходит от виноватого.
А дальше человек настолько вязнет в этом чувстве, что он теряет силы на любые теплые и дружественные отношения.
Блокируются любые исходящие позитивные эмоции.
И тот позитив, что посылают окружающие, тоже не доходит до человека, он в коконе вины находится.
Еще есть такой момент, что для виноватого человека очень тяжело видеть положительные качества человека, к которому он испытывают вину.
Его положение усугубляется, он больше вязнет, потому что начинает себя накручивать: «Как же я так, такого хорошего человека мог обидеть? Как мне теперь прощения попросить?».
В этом феномен многих семей, в которых мужья ведут себя очень надменно и постоянно критикуют жён.
Там женщина не знает об истинных причинах такого поведения. Она старается быть лучше, но это только усугубляет ситуацию. Нужно подыграть мужу, пореветь, сказать: «Да как ты мог так поступить? Мы с тобой уже столько лет вместе!».
Ее стремления измениться в лучшую сторону только усугубляют чувство вины мужа, вот в чем ужас.
Поэтому нужно прислушиваться к тем, у кого вы просите прощения, и не отягощать свое сознание напрасными переживаниями.
Легко сказать, но просто ли сделать?
Об этом мы поговорим на БЕСПЛАТНОМ тренинге центра The Sun, который и будет посвящен такому чувству, как ВИНА.
Тема тренинга: "Что делать с чувством вины?".
Данное мероприятие будет состоять из трех частей:
Часть 1: Теоретическая (мини-лекции, небольшие дискуссии).
На ней вы узнаете:
- Что такое вина.
- Что скрывает за собой вина и кому она нужна.
- Как перестать обвинять себя и открыто говорить другим о том, что вас не устраивает.
- Как стать менее уязвимым.
- Как научиться избегать манипуляций "чувством вины" .
- Как «отпустить» вину.
- Как прощать себя и позволять себе больше.
Часть 2: Практическая
Один или два упражнения посвященные теме тренинга ("Как научиться прощать себя?" )
Часть 3: Вопрос - ответ.
Оставшееся время будет посвящено тому, чтобы дать ответы на оставшиеся после тренинга вопросы.
Время проведения: 25-е сентября, 19.30-21.30 (пятница)
Место: 2-я Советская, дом 7, БЦ Сенатор (помещение 012). 1 минута от метро «Площадь Восстания».
Количество мест ограничено! 7!
Чтобы принять участие – пройдите обязательную регистрацию по ссылке:
Наши специалисты обязательно свяжутся с Вами накануне тренинга, чтобы уточнить детали.
Ждем Вас у нас!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Девушке надоели однотипные селфи, и она решила порисовать на зеркале
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такая простая идея, но такой красивый результат
Посмотреть ещё 7 фотографий
Коты, уснувшие в самых неподходящих местах
#интересаради@
#интересаради@
Знакомства в Каменском бесплатно
Знакомства в Каменском для взрослых бесплатно
Знакомства в Каменском кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства в Каменском с девушками бесплатно
Знакомства в Каменском для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Каменском с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Каменском без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 854 041 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Почему мы постоянно виноваты? Один из главных рычагов, которым родители пользуются для управления ...
Лучшие публикации