Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
The Sun. Психотерапия. Психологические инновации.
Почему психотерапия дает возможность выбирать - как именно жить?

Бывает, что момент нашего выбора далеко не очевиден – не всегда легко понять, а как же мы принимаем участие в том, что какие-то вещи в нашей жизни постоянно повторяются. Легко это понять, если мы постоянно спотыкаемся о кирпич, который сами же положили на порог дома.

А вот если все не так просто?

Допустим, вы замечаете, что часто «откладываете на завтра». Ведь именно вы выбираете, что делать сегодня, а что в другой день. И, вероятно, выходит так, что иногда вы жалеете об этом?
Дело в том, что откладывать те или иные дела можно по разным причинам. Что-то может вам не нравится и ваша психика может прибегать к уловкам, откладывая это дело на тот момент, когда вы уже точно не будете заниматься этим; возможно, дело в том, что отложенное дело касается в первую очередь не ваших интересов, а чьих-то чужих – тогда еще понятнее, что подсознательно оно попадает в список «неважных».

А, может быть, вся проблема в том, что и само решение заниматься данным делом было вами принято не до конца? Возможно, остались какие-то сомнения? В таком случае, оно может откладываться бесконечно долго, как неутвержденное решение, дающее почву сомнениям и только зря расходующее силы на подсознательные процессы откладывания и размышления «а все-таки, надо ли это мне?».
Во всех этих случаях психотерапия может предложить самое главное – определиться с вашим пониманием до конца – как вы выбираете откладывать? Почему? В чем здесь дело? И изначально неочевидная вещь станет вам понятнее.

Если записать итоговый результат работы психотерапевта словами, то он будет выглядеть как ваш переход от утверждения «Почему-то я все время откладываю, так у меня получается само» к утверждению «Я откладываю это дело, потому что еще решил, а нужно ли это мне.
Есть такие-то и такие-то сомнения. Когда я разберусь, тогда и посмотрим». Согласитесь, что это звучит по-разному. И во втором случае вы становитесь тем, кто оказывает реальное влияние на то, что происходит.

Так появляется реальный выбор. Настоящая ответственность. Наполненная жизнь. Не просто слова.

Источник: https://vk.com/the_sun_center
Почему психотерапия дает возможность выбирать - как именно жить? Бывает, что момент нашего выбора ...
психология
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса в Глуске без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Глуске без регистрации бесплатно Знакомства в Глуске для брака без регистрации бесплатно Знакомства в Глуске с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Глуске с женщинами кому за 45 Знакомства в Глуске с мужчинами без регистрации Знакомства в Глуске бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно