Шпинатные пп котлеты
Ингредиенты:
230г. филе куриной грудки
2 яйца
50г. шпината
30г. полутвердого сыра
20г. овсяных хлопьев долгой варки
30г.лука
соль, черный перец
пучок свежей зелени по вкусу (зеленый
лук, укроп, петрушка)
Взбейте блендером яйцо, лук, овсяные хлопья, щепотку соли. Куриное филе проверните в мясорубке либо нарежьте на небольшие кусочки и перебейте блендером. Смешайте филе с луковой смесью. Уберите фарш в холодильник на 15 минут. Приготовьте начинку. Сварите вкрутую яйцо. Шпинат и зелень промойте, обсушите и мелко порубите. Разогрейте сковороду, влейте туда 50 мл воды, добавьте шпинат и зелень. Готовьте, помешивая, на максимальном огне пару минут, пока вся вода не испарится. Посолите и поперчите. Яйцо и сыр натрите на крупной терке, смешайте со шпинатом.
Мокрыми руками сформируйте котлеты. Запекайте в духовке примерно 30-40 минут при 180 градусах. Из этого количества получается четыре котлеты.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дружба - это…
Гражданский брак: плюсы и минусы
В советские времена гражданским браком считался тот, который был зарегистрирован во дворце бракосочетания. Так как его отличали от венчания. Сегодня это понятие имеет...
В советские времена гражданским браком считался тот, который был зарегистрирован во дворце бракосочетания. Так как его отличали от венчания. Сегодня это понятие имеет...
Посмотреть ещё 6 фотографий
Резьба по дереву бензопилой
Сайт знакомств в Бобрице бесплатно
Сайт знакомств в Бобрице для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Бобрице для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Бобрице с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Бобрице кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Бобрице с мужчинами без регистрации
Интим в Бобрице без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 947 824 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Салат с кальмаром
Лучшие публикации