Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ. РЕЛИГИЯ.
***

ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ - ЗДОРОВАЯ ЕДА

Занятия спортом помогают людям перейти на более здоровое питание.
Увеличение физической активности напрямую связано с улучшением качества рациона.
Регулярные физические нагрузки способны повлиять на обмен веществ в организме, притупив чувство голода, и даже в корне изменить пищевое поведение
человека.
Двигательная активность улучшает процессы торможения в головном мозге.
Это позволяет человеку легче отказываться от лишней порции, а так же жирной, сладкой и слишком соленой пищи, вызывающей привыкание.
Ученые говорят, что процессы в головном мозге, вызванные двигательной активностью, позволяют не только избавиться от лишнего веса полным людям, но и поддерживать в здоровых границах тем, у кого нет лишних килограммов.
GIF Preview
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!

Следующая запись: ***

Лучшие публикации
Наверх