Здесь выдают
ставки
ставки

Давайте поговорим о любви к сладкому.
Почему же мы так любим этот вкус? Когда начинать вводить сахар в рациона ребенка?
Любовь к сладкому определяется самым первым блюдом в жизни ребенка — грудным молоком. Оно сладковатое и жирное. В возрасте двух месяцев дети уже различают четыре основных вкуса — сладкий, горький, кислый и соленый.
Важно научиться принимать новые вкусы в раннем детстве до 3 лет. Это крайне положительно влияет на развитие сенсорики и психики малыша в целом.
До 6 месяцев лучшая диета — это мамино молоко, после можно начинать вводить прикорм.
На втором году жизни сажаем ребенка за один стол со взрослыми. НО, в таком случае подстраивать свой рацион под детские вкусы:
убираем слишком соленые, острые и пахучие компоненты;
акцент на здоровую еду — каши, зеленые салаты, фрукты
отказ от жарки в пользу тушения и запекания.
Поверьте, вам это тоже пойдет на пользу.
А КАК ЖЕ СЛАДКОЕ?
Сладкое успокаивает и даёт ощущение комфорта. Но и сладкое даёт очень быстрое привыкание: чем раньше вы познакомите ребенка с добавочным сахаром, тем больше шансов, что он начнет отказываться от натуральных продуктов без добавленного сахара.
Но если вы будете держать все сладости под строгим запретом для ребенка 3-5лет, в школьном возрасте этот малыш может выйти из под вашего контроля и результат будет ещё хуже.
Как всегда, истина где то посередине!
Первые 2-3 года малыш АБСОЛЮТНО спокойно может обойтись без добавления сахара и конфет.
А дальше нужно формировать здоровое отношение к сладкому, но это уже другая история...
Почему же мы так любим этот вкус? Когда начинать вводить сахар в рациона ребенка?
Любовь к сладкому определяется самым первым блюдом в жизни ребенка — грудным молоком. Оно сладковатое и жирное. В возрасте двух месяцев дети уже различают четыре основных вкуса — сладкий, горький, кислый и соленый.
Важно научиться принимать новые вкусы в раннем детстве до 3 лет. Это крайне положительно влияет на развитие сенсорики и психики малыша в целом.
До 6 месяцев лучшая диета — это мамино молоко, после можно начинать вводить прикорм.
На втором году жизни сажаем ребенка за один стол со взрослыми. НО, в таком случае подстраивать свой рацион под детские вкусы:
убираем слишком соленые, острые и пахучие компоненты;
акцент на здоровую еду — каши, зеленые салаты, фрукты
отказ от жарки в пользу тушения и запекания.
Поверьте, вам это тоже пойдет на пользу.
А КАК ЖЕ СЛАДКОЕ?
Сладкое успокаивает и даёт ощущение комфорта. Но и сладкое даёт очень быстрое привыкание: чем раньше вы познакомите ребенка с добавочным сахаром, тем больше шансов, что он начнет отказываться от натуральных продуктов без добавленного сахара.
Но если вы будете держать все сладости под строгим запретом для ребенка 3-5лет, в школьном возрасте этот малыш может выйти из под вашего контроля и результат будет ещё хуже.
Как всегда, истина где то посередине!
Первые 2-3 года малыш АБСОЛЮТНО спокойно может обойтись без добавления сахара и конфет.
А дальше нужно формировать здоровое отношение к сладкому, но это уже другая история...

Следующая запись: Значение участия отца в воспитании ребенка. У современных семей сложился ошибочный стереотип: отец ...
Лучшие публикации