Ребенок плохо спит днем
Причины нарушения дневного сна:
Слишком долгий период ночного сна, который затягивается до полудня.
Нарушения работы нервной системы.
Элементарное несоблюдение режима дня и сна родителями.
Нервное перевозбуждение, связанное с чрезмерно активными играми в первой половине дня. Эмоциональное перенапряжение ребенка.
Врожденная гиперактивность, связанная с перинатальными патологиями.
Соматические заболевания, которые, возможно, скрыты и проявляются беспокойством и нежеланием засыпать днем.
Суточные нормы сна для детей таковы:
Новорожденные малыши должны спать не менее 15-16 часов в сутки.
Дети от 1-года до 3-х лет – не менее 13-14-ти часов в сутки.
Дети от 3-х до 7-ми лет - не менее 12-ти часов в сутки.
Малыши, которые только появились на свет, спят много и часто, их сон называют полифазным. У новорожденных малышей чаще всего сон нарушается в результате физиологических нарушений – кишечных колик.
Начиная с пяти месяцев сон может нарушаться из-за появляющихся зубов, после их прорезывания сон, как правило, восстанавливается.
Дети старше двух лет могут не спать по причине скрытых соматических патологий, их сон могут прервать и услышанные или увиденные по телевизору «страшные» сказки или мультфильмы.
Общие рекомендации для родителей таковы:
Соблюдение гигиены сна – проветривание помещения, чистая и удобная постель.
Исключение всех возможных раздражителей за час до предполагаемого засыпания.
Соблюдение режима – укладывать ребенка следует в одно и то же время, так же, как и будить.
Соблюдение режима питания – нельзя перекармливать малыша перед сном, прием пищи должен быть не менее, чем за полчаса до момента засыпания.
Соблюдение определенных «сонных» ритуалов, помогающих ребенку спокойно заснуть.
Исключение эмоциональных перегрузок в течение всего дня (просмотр фильмов, картинок, не соответствующих возрасту ребенка).
Соблюдение спокойной атмосферы в семье.
Своевременное обращение к врачу при проявлении тревожных признаков, связанных с нарушением дневного сна у ребенка.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Великолепная идея для фотосессии своего малыша
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Посмотреть ещё 7 фотографий
Снежинки
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 111 129 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Формируем хорошие привычки
Лучшие публикации