Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мой ребенок
Мой ребенок
Регресс сна у детей

Регресс сна - это временное ухудшение сна у ребенка, связанное с каким-либо скачком развития.

Как распознать регресс сна?

Ребенок стал спать по 30–40 минут, если спит дольше, то временами просыпается;

укладывание привычными методами (укачивание, сосание груди или бутылочки и др.), теперь занимают намного дольше времени;

ребенок стал чаще просыпаться ночью и может бодрствовать при этом от 40 минут до 1,5 часа;

малыш почти всегда просыпается с громким плачем;

малыш стал более возбудимым и плаксивым;

повысился аппетит, что связано с более активным развитием;

ребенок нуждается в частом физическом контакте, поэтому успокаивается только на ручках.

Как мы можем помочь малышу пережить этот период?

1 Не давите и старайтесь не раздражаться на ребёнка - он ни в чем не виноват.

2 Действуйте спокойно и уверенно, тогда ваше состояние передастся и ребенку.

3 Когда ребенок спит – отдохните сами, сейчас вам это тоже очень нужно.

4 С утра до обеда устраивайте прогулки на свежем воздухе, старайтесь поймать естественный солнечный свет, тогда режим сна будет восстановлен. Вечер проведите с ребенком в спокойных, тихих играх, почитайте ему.

5 Больше активности днём. Регресс сна чаще всего совпадает с освоением нового навыка. Тренируйте его в течение дня, меньше проводите время в шезлонге или пристегнутыми в коляске.

6 Не ссорьтесь с близкими на глазах у ребенка.

7 Организуйте раннее засыпание ребенка с 6 до 8 вечера: в это время он получит более качественный сон.

8 На период регресса сна отложите обучение самостоятельному засыпанию и приучение спать в своей кроватке (если до этого у вас был совместный сон).

9 Посидите с малышом, пока он не заснет – это важно в период регресса.

Желаем всем малышам и их родителям спокойно пережить эти непростые периоды!
Регресс сна у детей.Регресс сна - это временное ухудшение сна у ребенка, связанное с каким-либо ...
дети семья
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Чирчике без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств в Чирчике для брака Сайт знакомств онлайн в Чирчике Сайт знакомств в Чирчике с номерами телефонов Сайт знакомств в Чирчике с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Чирчике с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Интим в Чирчике без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно