Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
КУЛИНАРИЯ. ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Смузи из тыквы с бананом и яблоком

Ингредиенты:
тыква — 150г
банан — 1 шт.
яблоко — 1 шт.
мед — 1 ст.л.
корица (молотая) — 1/4 ч.л.
лимон (сок) — 2 ст.л.
вода холодная — сколько потребуется
для украшения:
мята свежая
семечки тыквенные.
Приготовление:
Подготовить все необходимое. Фрукты вымыть. Тыкву разрезать, очистить, убрать рыхлую внутреннюю часть с семенами.
В стакан, подходящий для взбивания погружным блендером, выложить очищенный банан, разрезанный на кусочки.
Добавить кусочки яблока, предварительно очистив от кожуры и семечек.
Тыкву натереть на самой мелкой терке, и только после этого поместить к остальным ингредиентам для смузи. Благодаря этому простому приему в готовом смузи не будет крупных тыквенных фрагментов. Если у вас мощный блендер и точно пробьет даже твердый кусочки овощей, тыкву можно не измельчать на терке.
Влить лимонный сок и мед.
Насыпать молотую корицу. По желанию можно добавить тертый мускатный орех, молотые кардамон и гвоздику.
Взбить все погружным блендером до состояния пюре. При необходимости добавлять холодную питьевую воду, доводя смесь до желаемой консистенции. Консистенция смузи зависит от сочности ингредиентов, и если они спелые, сочные, то дополнительная жидкость может и вовсе не понадобиться. Подавать смузи из тыквы с яблоками и бананом сразу же, украсив листочками мяты и тыквенными семечками.
Смузи из тыквы с бананом и яблоком.Ингредиенты:тыква — 150гбанан — 1 шт.яблоко — 1 шт.мед — 1 ...
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Заянье без регистрации бесплатно Знакомства Заянье с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Заянье с женщинами кому за 50 бесплатно Знакомства Заянье с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Заянье для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Заянье для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства Заянье с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно