Низкокалорийная ленивая лазанья: приготовь на обед!
на 100грамм - 100.26 ккалБ/Ж/У - 9.06/3.54/8.28
Ингредиенты:
Фарш куриного филе - 500 г
Лук - 2 шт
Шампиньоны - 500 г
Лаваш (тонкий) - 1 шт
Молоко 1% - 1 ст
Мука - 1 ст. л
Сыр нежирный - 50 г
Приготовление:
Грибы обжариваем с луком, фарш солим перчим (не сильно),
в форму для запекания и выкладываем слоями:
лаваш, затем фарш. Снова лаваш, грибы, филе лаваш и дальше чередуем.
Готовим молочный соус: муку размешиваем в молоке, добавляем соль и доводим до кипения, снимаем с огня, соус должен загустеть. заливаем этой смесью "лазанью", посыпаем сыром и ставим в духовку на 30-40 мин. до румяной корочки.
Грибы можно заменить помидорами или добавить туда еще помидоры. Кому как захочется.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 животных, которые маскируются, как боги
#animal@travel.blog
#animal@travel.blog
Знакомства в Новокуйбышевске бесплатно с телефонами и фото
Знакомства в Новокуйбышевске кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства в Новокуйбышевске для серьезных отношений и брака
Знакомства в Новокуйбышевске с девушками с номерами телефонов
Знакомства онлайн в Новокуйбышевске для взрослых
Знакомства в Новокуйбышевске с мужчинами без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Новокуйбышевске без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 614 526 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Морковный суп. морковь - 3 шт. баклажаны небольшие - 2 шт. картофель - 2-3 шт. бульон куриный (или ...
Лучшие публикации