САЛАТ ИЗ КИТАЙСКОЙ КАПУСТЫ
Капуста китайская (пекинская) - 1 шт. (маленькая)
Редис - 1 пучок
Помидор крупный - 1 шт.
Салат листовой любой - 30 г
Пармезан - 40 г
Семена льна - 1 ч.л.
Кунжут черный - 1 ч.л.
Масло оливковое - 2 ст.л.
Уксус белый бальзамический - 1 ч.л.
Соль морская - по вкусу
Перец ч.м. - по вкусу
Салат из китайской капусты - легкий, низкокалорийный и очень простой в приготовлении. Отлично подходит к мясным блюдам, хорошо сочетается с любым гарниром. Также идеально подходит для диеты.
Для приготовления салата из китайской капусты нам понадобится: капуста китайская (пекинская), помидор, редис, салат листовой, пармезан, кунжут, льняное семя, соль, перец и масло оливковое с белым бальзамиком для заправки.
Овощи и салат нужно помыть под проточной водой, обсушить.
Ингредиенты для салата из китайской капусты
Капусту разобрать на листья, также помыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем. Обрезать грубую, волокнистую часть возле кочана. Нарезать. Выложить в глубокую посуду.
Отделить капустные листья
Добавить листовой салат.
Соединить листовой салат с пекинской капустой
Нарезать и добавить в салатник редис и помидор.
Положить редис и помидор
Посыпать кунжутом и льняным семенем.
Всыпать семена кунжута и льна
Смешать оливковое масло с белым бальзамиком, заправить салат. Сверху выложить кусочки пармезана.
Рецепт салата из китайской капусты
Солить и перемешивать салат из китайской капусты лучше всего перед подачей.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Посмотреть ещё 5 фотографий
Неудачные фото котов! А может и удачные :)
Интим знакомства Ровеньки без регистрации
Знакомства Ровеньки с мужчинами без регистрации
Знакомства Ровеньки с девушками с номерами телефонов
Знакомства Ровеньки кому за 30 бесплатно
Знакомства Ровеньки для серьезных отношений и брака
Знакомства онлайн Ровеньки для взрослых
Знакомства Ровеньки бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 528 672 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Суп - пюре из печеной свеклы
Лучшие публикации