Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
КУЛИНАРИЯ. ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Тушеная говядина с сладким картофелем

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 килограмма мяса говяжьего фарша
1 маленький лук нарезанный
1 маленький перец нарезанный
1 стебель сельдерея нарезанного
2 зубчика чеснока
2 столовые ложки перца чили, приправа
Один мелко нарезанный зеленый чили
2 чашки сладкого картофеля нарезанный кубиками, около 1 большого сладкого картофеля или 2 маленьких картошин
томатное пюре или томатный соус
1 столовая ложка томатной пасты
1 1/2 чашки говяжьего бульона с низким содержанием натрия
1 чашка воды
Одна или две банкичерных бобов, осушенных
3/4 чашки кукурузных зерен
Дополнительные гарниры: тертый сыр, зеленый лук, сметана / греческий йогурт, кукурузные чипсы, авокадо, кинза
рецепт тушеной говядины с картофелем

ИНСТРУКЦИИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТУШЕНОЙ ГОВЯДИНЫ С КАРТОШКОЙ
Поместите большую кастрюлю на плиту и включите среднюю температуру. Добавьте оливковое масло и говяжий фарш и тушите около 5 минут, разделив мясо на мелкие кусочки деревянной ложкой. Если мясо кажется слишком сушим, добавьте несколько капель оливкового масла. Добавьте лук, болгарский перец и сельдерей и варить 5 минут, время от времени помешивая. Добавьте чеснок, перец чили приправу и щепотку соли, хорошенько перемешай. Тушите в течение еще одной минуты. Добавьте зеленый чили, сладкий картофель, томатный соус, томатную пасту, говяжий бульон, воду, фасоль и кукурузу. Мешайте, чтобы объединить все ингредиенты. Доведите до кипения на среднем огне и варите на медленном огне, накрыв крышкой, в течение 20 минут, периодически помешивая. Убедитесь, что сладкий картофель не станет мягким. Добавьте по вкусу соль, перец или дополнительные приправы чили, если это необходимо. Вы также можете добавить больше воды или говяжьего бульона, если вы хотите, чтобы блюдо получилось более мягким.

Приятного аппетита!
Тушеная говядина с сладким картофелем.ИНГРЕДИЕНТЫ1 столовая ложка оливкового масла1/2 килограмма ...
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Нагорный для серьезных отношений Сайт знакомств Нагорный с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Нагорный с женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Нагорный с девушками Сайт знакомств для секса Нагорный бесплатно Сайт знакомств Нагорный для взрослых Сайт знакомств Нагорный без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно