Снизить уровень стресса и нагрузки. Реально ли? Да, реально. Но требует больше осознанности и умения слышать себя, беречь себя, заботиться о себе. Не смотреть и не читать новости. Не общаться с теми, кто разрушает вас своим общением. Беречь свои границы, не впускать лишних людей. Учиться заботиться о себе. Больше доверять мужу. Молиться. В любой трудной ситуации молиться. За мир во всем мире, за благополучие детей, чтобы сделать правильный выбор. Уметь давать себе паузу и иногда побыть в тишине. Наедине с самой собой. Замедляться. Останавливаться.
И тогда у сердца появятся силы для того, чтобы оставаться открытым в этом непростом мире. Все лишнее можно отсеять. Можно убрать все то, что создает излишнюю нагрузку. Освободить место для того, что радостно, приятно, нужно….
Берегите себя. И помните, что от вашего внутреннего состояния зависят все те, кто с вами рядом. Ваша забота о себе – это и забота о ваших близких. Самый лучший вид заботы.
Ольга Валяева
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Психология и отношения /
Красота Женского Мира
/
Снизить уровень стресса и нагрузки. Реально ли? Да, реально. Но требует больше осознанности и умения ...
Красота Женского Мира
Рейтинг записи:
5,5
- 7 отзывов
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Золинген без регистрации
Сайт знакомств Золинген с женщинами кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств Золинген с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Золинген с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Золинген для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Золинген без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Золинген бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 781 259 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Невозможно создать притяжение там, где его нет. Но всегда можно углубить связь, которая уже есть. ...
Лучшие публикации