Поделитесь записью с друзьями
Сделать вашу попу упругой, помогут выпады вперед. Делать их можно через день по 20 раз, в 4 подхода, т.е. в сумме у вас получиться 80 раз. Возьмите за правило, делать их утром и вечером. Когда вам станет легко, увеличьте количество раз и подходов. Далее можно прикупить гантельки, для большего эффекта. Через 3,4 месяца ваша попа станет обворожительной. Это касается и худых и полных дам!
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
10 МИФОВ О РАБОТЕ НА СЕБЯ
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Посмотреть ещё 5 фотографий
Креативные новогодние идеи
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 025 792 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Что бы быть умным, надо уметь находить причины и следствия, и тогда ты сможешь использовать жизнь на ...
Лучшие публикации