Расстройству и нарушению здоровья, снижению иммунных сил организма и раннему старению, а также преждевременной смерти способствуют следующие факторы:
• совершение отчаянных поступков без чрезвычайной необходимости;
• неосторожность и невнимательность при выполнении любой деятельности;
• ложь, пустая болтовня, ложные взгляды;
• недоброжелательные мысли;
• чтение в постели;
• сон днем (исключая больных и дневной сон в весенний период), на животе, после еды, сидя;
• замена ночного сна дневным;
• чрезмерное и длительное напряжение голосового аппарата (чтение лекций, пение, переговоры, споры, ссоры);
• сдерживание естественных проявлений функционирования организма: дыхания, выделений, зевоты, кашля и чихания, голода, жажды, сна;
• голодание более трех дней;
• перенапряжение органов чувств или, наоборот, недоиспользование их;
• усиленное сморкание, так как это может ухудшить слух, зрение и обоняние;
• ношение одежды не по сезону;
• ночное бодрствование, ночная работа.
• вредные привычки
Подписывайтесь на нас
http://fotostrana.ru/public/237148
Следующая запись: Гречневый пуддинг
Лучшие публикации