Наконец-то закончилась зима. Весна идет! Весне дорогу! Как нам провести чудесные весенние дни с пользой для себя, мы уже знаем, теперь давайте вспомним, а лучше запишем и наметим даты выполнения дел, которые нужно сделать по дому:
Постирать, отремонтировать и убрать на хранение зимнюю одежду (шубы, куртки, шапки, шарфы, варежки)
Отдать в ремонт обувь (заменить набойки, проклеить, прошить) и отправить её на хранение
Вымыть окна
Постирать шторы
Навести порядок на балконе
Устроить весенний субботник в своем дворе или принять участие в общегородском субботнике
Заменить пастельное белье на более легкое изо льна или хлопка
Внести весенние нотки в интерьер
Навести порядок в шкафу (отправить на хранение теплые зимние свитера, брюки, платья и достать весенне-летние вещи)
Заняться расхламлением дома и освободить место для нового
Починить все, что сломано, подклеить обои, прибить плинтуса (можно и нужно привлечь к этому любимого мужа)
Перевернуть матрас на летнюю сторону
Провести ревизию зимних запасов (консервированные фрукты и овощи, травы, итд)
Посадить что-нибудь. Лучше всего быстрорастущую зелень: укроп, петрушку или хотя бы прорастить на окне луковицу.
Посадите цветок. Начало весны – самое время посадить росток (или семечко) и начать его выращивать. Растения «знают» природный цикл, они вырастут быстрее и лучше в это время.
Пересмотрите свои обещания, которые вы давали себе в начале года. Что там было? Пить больше воды, следить за питанием, больше читать? Наверняка, большинство из этих обещаний пока не выполнено. Самое время написать новый, весенний список и начать претворять его в жизнь.
Запасаемся витаминчиками. Закупаем сухоaрукты, орешки. И каждый день едим понемногу, запивая травяным чаем. Это колоссальный источник витаминов и минералов!
Пробуждаемся от зимней спячки! Больше энергии и движения! Утренний моцион легко можно поменять на небольшую разминку дома, пейте свежевыжатые соки, добавьте к основному меню комплекс витаминов и минералов. Сейчас их можно подобрать согласно возрасту и потребности. И улыбайтесь, улыбайтесь)))
Нет ничего прекраснее улыбки на лице женщины!
Удачи!
Подписывайтесь на нас
http://fotostrana.ru/public/237148
Следующая запись: ПОЧЕМУ ВАЖНО "РАЗОБРАТЬСЯ" С РОДИТЕЛЯМИ? За что отвечает отец: - умение принимать любовь - ...
Лучшие публикации