Планка - это одно из самых эффективных упражнений, позволяющее прорабатывать практически все группы мышц: мышцы стабилизаторы спины, мышцы рук, бедер, пресса и ягодиц.
Пробуем продержаться одну песню!
У кого получилось - лайк
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Любимые цитаты из советских мультфильмов
Лилия из пластиковых ложек
Знакомства Устилуг для брака без регистрации бесплатно
Знакомства Устилуг с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Устилуг с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства Устилуг с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса Устилуг без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Устилуг без регистрации бесплатно
Знакомства Устилуг бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 885 053 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: массаж - 21 октября 2014 в 08:19
Лучшие публикации