ЗНАЧЕНИЕ МАССАЖА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Массаж спины – приятная процедура, приносящая расслабление и помогающая восстановить силы. Массаж улучшает общее состояние, успокаивает и оказывает лечебное воздействие на организм.
Показаниями к массажу являются:
1. Спинной и шейный остеохондроз. Массаж помогает облегчить состояние, устранить болевые ощущения и предотвратить осложнения.
2. Сидячий и малоподвижный образ жизни. Массаж помогает активизировать кровообращение и лимфоток, влияет на тонус мышц, предотвращает возникновение ожирения.
3. Сколиоз и искривление позвоночника. Из-за неправильного положения позвоночника за столом, ношения сумки на одном плече, привычки сутулиться возникает искривление позвоночника. В начале болезни курс массажа может помочь улучшить состояние осанки и избавить от боли.
4. Напряжение и стресс. Массаж оказывает антистрессовое воздействие и нормализует сон. После процедуры массажа в теле ощущается легкость и бодрость.
5. Снижение работоспособности. Массаж активизирует защитные силы организма и повышает работоспособность.
6. Плоскостопие у детей. В возрасте до 14 лет курс массажа можно назначать детям, страдающим плоскостопием.
7. Гипертонус мышц. Массаж влияет на мышечный тонус и приводит его в норму. Делать массаж следует, используя массажный стол us medica atlant, тогда человек сможет полностью расслабиться и ничего ему не будет мешать.
8. Снижение иммунитета. Массаж повышает иммунный ответ и помогает справиться с вирусными инфекциями. Однако непосредственно во время болезни от процедур следует отказаться.
9. Посттравматическое состояние. В период восстановления после ушибов и других травм массаж назначается с целью более скорого восстановления работы организма.
10. Хронические боли в области шеи и спины. Вследствие перенапряжения мышц в шее и спине могут возникать ноющие боли. Массаж может устранить эту проблему. Для лечения острых болей следует обратиться к врачу за более серьезной помощью.
Массаж благотворно влияет на состояние кожи, предотвращает накопление жировых отложений.
Таким образом, у массажа множество достоинств: он улучшает кровообращение в тканях организма, снимает избыточное напряжение мышц, способствует повышению их эластичности, обеспечивает питание головного мозга.
Вам могут рекомендовать массаж в качестве комплексной процедуры или прицельного воздействия на определенную область. Массаж бывает расслабляющим или лечебным. Расслабляющий массаж раз в неделю позволяет поддерживать свой организм в здоровом и работоспособном состоянии.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Мой характер, не сахар ...И конечно, не мёд! Может, кто-то, осудит ...Может, кто и поймёт! Я могу портить нервы ...И решать всё сама! Для кого-то, я ведьма ...А кому-то, нужна!!!
Знакомства в Елане для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Елане без регистрации
Знакомства в Елане для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Елане с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Елане с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства в Елане с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств для секса в Елане без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 877 239 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Приятные рецепты от головной боли. Самый частый вариант - головная боль напряжения, шейный ...
Лучшие публикации