Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
массаж
массаж
Если день был суматошный, и теперь ваши ноги гудят, и нервы раздёрганы, выделите 10-15 минут времени на ароматическую ванночку для ног. С массажем ступней и голеней =).

Для ароматической ванночки не забудьте растворить эфирные масла в небольшом количестве мёда, молока или сливок. Иначе они останутся плавать на поверхности воды.

Для массажа эфирные масла лучше растворять в базовом масле - оливковом, кунжутном, миндальном и т.д. 5-6 капель эфирного масла растворяем в 10 мл масла (примерно 1 столовая ложка).
Разотрите стопу, а затем массируйте голень спокойными, поглаживающими, непрерывающимися движениями сверху-вниз и снизу-вверх 5 минут. Если в процессе массажа масло впиталось не полностью - удалите излишки полотенцем или салфеткой.

Антистрессовый эффект обеспечат эфирные масла лаванды (1 капля), апельсина (2 капли) и тимьяна (2 капли).
- Лаванда поможет расслабиться и снимет стресс;
- Апельсин освежит;
(а в сумме мы получаем восстановление сил).
- Тимьян успокоит нервную систему и в сочетании с лавандой подготовит организм к здоровому сну.
Если день был суматошный, и теперь ваши ноги гудят, и нервы раздёрганы, выделите 10-15 минут времени ...
красота фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 4 отзыва
Нравится4
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства Нунлигран с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства Нунлигран с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Нунлигран кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства Нунлигран с девушками без регистрации Знакомства Нунлигран для серьезных отношений без регистрации Знакомства Нунлигран для взрослых без регистрации Секс Нунлигран бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно