Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
массаж
массаж
В пробках «рождаются» остеохондроз и простатит

Чем грозят многочасовые сидения в автомобилях

- Долгое, многочасовое нахождение в одной позе, фактически без движения, расценивается врачами как постуральный стресс, - говорит д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. - То есть сверхнапряжение на органы, находящиеся в неподвижности. Возникает застой в системе кровоснабжении, микроциркуляции, в основном - в органах малого таза. К чему это может привести? У женщин может развиться эндометриоз, перетекающий в миому матки. У мужчин - простатит, который может перерасти в аденому простаты. По сути многочасовое стояние в пробках может негативно сказаться даже на здоровой мочеполовой системе. А если есть какие-то проблемы, то усугубить их.

Влияет многочасовое сидение без движения и на возникновение застоев в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, что ведете к тяжелейшим болевым синдромам, развитию остеохондроза, а то и грыж позвоночника. То есть пробки - это тяжелейшая экологическая и физиологическая катастрофа. И, увы, сложно выполнить даже какие-то минимальные упражнения, чтобы облегчить ситуацию. Хотя советую хотя бы пытаться напрягать, сжимать ягодичные мышцы, поворачиваться торсом, чтобы избежать неподвижности.
В пробках «рождаются» остеохондроз и простатит.Чем грозят многочасовые сидения в автомобилях- ...
красота фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 4 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Каване бесплатно с телефонами и фото Знакомства онлайн в Каване без регистрации бесплатно Интим в Каване Знакомства в Каване с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Каване с женщинами кому за 45 без регистрации Знакомства в Каване с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства в Каване для брака без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно