Здесь выдают
ставки
ставки

Массаж: Сила Прикосновения
Что же такое массаж? Что составляет объединяющую суть всех разнообразных мануальных методик? Только одно — осязание.
Осязание — это пятое чувство, которое мы, как правило, воспринимаем как должное, как и дыхание. Осязание тесно связано с нашим мироощущением, оно по своей сути даже более насыщено глубокими ощущениями, чем зрение и слух.
Кожа — это наша основа восприимчивости и осязания, наша оболочка тела, она является одним из самых крупных органов. Общая площадь ее поверхности у взрослого человека около двух с половиной квадратных метров, вес около трех килограмм. Участок кожи размером с пятак содержит более 3 миллионов клеток, от 100 до 340 потовых желез, 50 нервных окончаний и около одного метра кровеносных сосудов. Но не только физиологические свойства кожи привлекают ученых, а также и наличие многообразных связей между здоровьем и осязанием. Сейчас никто уже не сомневается в силе прикосновения. Прикосновение к коже успокаивает, расслабляет, снимает напряжение или наоборот, может приятно бодрить, что способствует улучшению общего самочувствия.
История массажа уходит корнями в глубокую древность, первые сведения о мануальных практиках были обнаружены в древних текстах датированными 6000 в. до н э. Гиппократ восстанавливал здоровье людей диетой, траволечением, гимнастикой, грязелечением и мануальной терапией. В Индии до сих пор, почти в каждой семье практикуют массаж.
Наше тело — это наш дом, наш храм, наша биологическая машина для Души. Как часто мы о нем забываем. Садясь за руль своей машины, мы прислушиваемся к ее работе и если понимаем, что барахлит коробка передач, электрика или подтекает тормозная жидкость, мы не ждем, когда наш автомобиль сломается по дороге, а едем на станцию техобслуживания и устраняем неполадки. Дискомфорт, сильное переутомление, боль — это все сигналы нашего тела о том, что идет какое-то нарушение, сбой в его работе. «Хозяин обрати на меня внимание» — кричит нам наше тело, а мы зачастую реагируем — «ничего, поболит — перестанет» — таким образом, отвечая ему: «отстань! Не до тебя сейчас», не понимая, что это крик о помощи нашего тела.
Зачем мы доводим свой организм, свое тело до крайности. Как же сильно нужно не любить себя, чтобы так с собой обращаться. Поверьте, в заботе о себе, своем физическом теле и благополучии нет никакого эгоизма! Это первое проявление любви и уважении к себе, как частичке Божественного. Почему игнорируем элементарные правила заботы о себе, хотя легко делаем это с цветами, поливая их вовремя, с природой, борясь за чистоту. Мы разучились распознавать сигналы тела, и слышим его только тогда, когда оно кричит нам через боль.
Давайте научимся слушать и слышать свое тело, понимать, что оно хочет нам сказать. Ведь, недаром говорят «в здоровом теле — здоровый дух» и одно без другого никуда.
Что же такое массаж? Что составляет объединяющую суть всех разнообразных мануальных методик? Только одно — осязание.
Осязание — это пятое чувство, которое мы, как правило, воспринимаем как должное, как и дыхание. Осязание тесно связано с нашим мироощущением, оно по своей сути даже более насыщено глубокими ощущениями, чем зрение и слух.
Кожа — это наша основа восприимчивости и осязания, наша оболочка тела, она является одним из самых крупных органов. Общая площадь ее поверхности у взрослого человека около двух с половиной квадратных метров, вес около трех килограмм. Участок кожи размером с пятак содержит более 3 миллионов клеток, от 100 до 340 потовых желез, 50 нервных окончаний и около одного метра кровеносных сосудов. Но не только физиологические свойства кожи привлекают ученых, а также и наличие многообразных связей между здоровьем и осязанием. Сейчас никто уже не сомневается в силе прикосновения. Прикосновение к коже успокаивает, расслабляет, снимает напряжение или наоборот, может приятно бодрить, что способствует улучшению общего самочувствия.
История массажа уходит корнями в глубокую древность, первые сведения о мануальных практиках были обнаружены в древних текстах датированными 6000 в. до н э. Гиппократ восстанавливал здоровье людей диетой, траволечением, гимнастикой, грязелечением и мануальной терапией. В Индии до сих пор, почти в каждой семье практикуют массаж.
Наше тело — это наш дом, наш храм, наша биологическая машина для Души. Как часто мы о нем забываем. Садясь за руль своей машины, мы прислушиваемся к ее работе и если понимаем, что барахлит коробка передач, электрика или подтекает тормозная жидкость, мы не ждем, когда наш автомобиль сломается по дороге, а едем на станцию техобслуживания и устраняем неполадки. Дискомфорт, сильное переутомление, боль — это все сигналы нашего тела о том, что идет какое-то нарушение, сбой в его работе. «Хозяин обрати на меня внимание» — кричит нам наше тело, а мы зачастую реагируем — «ничего, поболит — перестанет» — таким образом, отвечая ему: «отстань! Не до тебя сейчас», не понимая, что это крик о помощи нашего тела.
Зачем мы доводим свой организм, свое тело до крайности. Как же сильно нужно не любить себя, чтобы так с собой обращаться. Поверьте, в заботе о себе, своем физическом теле и благополучии нет никакого эгоизма! Это первое проявление любви и уважении к себе, как частичке Божественного. Почему игнорируем элементарные правила заботы о себе, хотя легко делаем это с цветами, поливая их вовремя, с природой, борясь за чистоту. Мы разучились распознавать сигналы тела, и слышим его только тогда, когда оно кричит нам через боль.
Давайте научимся слушать и слышать свое тело, понимать, что оно хочет нам сказать. Ведь, недаром говорят «в здоровом теле — здоровый дух» и одно без другого никуда.

Следующая запись: АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
Лучшие публикации