КАБЛУК ОПАСНЫЙ: ЖЕРТВЫ ЗА КРАСОТУ!
Осанка: Высокие каблуки перемещают центр тяжести тела вперёд, при этом бёдра и позвоночник уходят с одной линии. Высокие каблуки удлиняют ноги, но с увеличением высоты каблука возрастает давление на носок стопы. Всё это приводит к нефизиологичному двигательному стериотипу!
Коленный сустав: Изменённое положение тела при ходьбе на высоком каблуке вызывает повышенную нагрузку на внутреннюю поверхность коленного сустава – самое частое место развития остеоартроза среди женщин. Установлено, что ходьба на каблуках увеличивает нагрузку на сустав на 26%.
Икроножные мышцы: Мышцы икр напрягаются, чем выше каблуки, тем напряжение сильнее. Мышцы укорачиваются и уплотняются.
Ахиллово сухожилие: Когда носок стопы опускается вниз по отношению к пятке, ахиллово сухожилие подтягивается (за счёт сокращения икроножной мышцы). Чем выше поднимается пятка, тем более подтянутым становится сухожилие, что вызывает боль в пятке.
Травмы пятки: Жёсткие ремешки плюс высокий каблук вызывают постоянное раздражение области пятки. Это приводит к развитию заднего бурсита ахиллова сухожилия (деформации Хаглунда) – воспалению суставной сумки (бурсы), расположенной между кожей пятки и ахилловым сухожилием.
Травмы лодыжек: На высоких каблуках сложнее держать равновесие. Это повышает риск падения и перелома лодыжек, а также других травм.
Метатарзалгия: Высокие каблуки приводит к перераспределению веса тела. Длительное ношение может вызывать боли в области «подушечки» стопы (головок плюсневых костей).
Невралгия (неврома) Мортона: Высокий каблук в сочетании с острым носом может дать ситуацию, при которой кости плюсны сдавливают нерв, проходящий между головками 3 и 4 плюсневых костей (реже – 2 и 3). Патология сопровождается выраженным болевым синдромом.
«Натоптыши»: Узкие туфли могут вызывать костные разрастания в области сустава у основания большого пальца (hallux valgus). Это приводит к его искривлению и развитию болевого синдрома.
Молоткообразная деформая: Узконосые туфли заставляют пальцы сгибаться в среднем суставе. В результате мышцы второго, третьего и четвёртого пальцев теряют способность расслабляться и возвращаться в исходное состояние даже после снятия обуви.
Высокие каблуки во всём цивилизованном мире являются «выходной» обувью и надеваются лишь по особым важным событиям не более чем на 3-5 часов!
КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА НЕОБХОДИМА!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
Посмотреть ещё 6 фотографий
Падающие звезды
Посмотреть ещё 5 фотографий
Глаза радуются.
Знакомства в Полярном с телефонами и фото
Знакомства в Полярном для взрослых без регистрации
Знакомства в Полярном для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Полярном с девушками без регистрации
Знакомства в Полярном с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Полярном кому за 35 бесплатно
Сайт секс знакомств в Полярном
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 885 016 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: НАКЛОН КОВАРНЫЙ! Никогда не стоит наклоняться за каким-либо грузом на прямых ногах! Исключение ...
Лучшие публикации