Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
массаж
массаж
Шейный остеохондроз симптомы лечение массаж

Шейный остеохондроз значительно помолодел, и встречается уже сплошь и рядом.

Сегодня рассмотрим симптомы шейного остеохондроза и лечение в виде массажа.

Шейный остеохондроз: симптомы:

головные боли ( в основном в области затылка);
головокружения;
хруст и боль в шее;
онемение пальцев, ладоней или ступней;
ухудшение слуха или зрения.
Чтобы ответить на вопрос, есть ли у вас шейный остеохондроз, проведите небольшой тест.

Медленно поверните голову как можно дальше сначала влево, затем вправо. Если появляются болезненные ощущения, то значит, уже есть признаки заболевания.

Чем раньше вы обратите внимание на симптомы шейного остеохондроза, тем быстрее сможете от него избавиться.

Для этого нужно как минимум КАЖДЫЙ ДЕНЬ и по нескольку раз делать несложные упражнения для укрепления межпозвонковых хрящей и массаж шейного отдела позвоночника.

Рекомендуется пройти курс лечебного массажа спины с включением шейно-воротниковой зоны. Курс составляет 10 сеансов, периодичность 2-3 раза в неделю. Курс нужно проходить 1-2 раза в год.
Записывайтесь на лечебный массаж заранее.

Эти простые и доступные приемы приводят к притоку тепла в шейном отделе, а, следовательно, улучшению кровотока и кровоснабжения мозга. Поэтому не ленитесь, просто выработайте в себе привычку делать массаж регулярно.
Шейный остеохондроз симптомы лечение массаж.Шейный остеохондроз значительно помолодел, и встречается ...
красота фитнес
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Хамар бесплатно Сайт знакомств Хамар с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Хамар для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств Хамар с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Хамар кому за 45 Сайт знакомств онлайн Хамар для взрослых без регистрации Сайт знакомств Хамар без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно