10 СОВЕТОВ ОТ ШАОЛИНЬ-МОНАХА О ТОМ, КАК ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ
Люди часто говорят о том, что здоровье — это самое главное в жизни, но многие живут совершенно не следуя своей вере? Лучше начинать заниматься своим здоровьем прямо сейчас, не откладывая его на потом. Для помощи нам в этом предлагаю вам отрывок из труда Шаолинь-Монаха о здоровье и долголетии. Этот автор (монах, великий мастером боевых искусств) дает советы о том, как оставаться молодым и здоровым.
Десять советов от Шаолинь-Монаха о том, как всегда оставаться молодым:
1. Не думайте слишком много. Интенсивные мысли забирают энергию и силы. Праздное мысленье может сделать вас на вид более старым.
2. Не болтайте слишком много. Люди либо говорят, либо делают. Лучше делать.
3. Во время работы на каждые 40 минут делайте 10 минут перерыва. Когда вы пристально смотрите на что-то, это может повредить глаза, а следом повреждаются и ваши внутренние органы и мира.
4. Когда вы счастливы, вам нужно управлять своим состоянием счастья, не терять его. Если вы потеряете контроль — это может повредить энергию ваших легких.
5. Не волнуйтесь слишком много и не злитесь, потому что эти переживания причиняют вред печени и кишечнику.
6. Когда вы едите пищу не ешьте слишком много. Когда едите, старайтесь следить, чтобы не переедать, так как это может привести к повреждению селезенки. Ешьте немного в то время, когда реально чувствуете, что проголодались.
7. Когда вы делаете что-то — не торопитесь, дайте время произойти тому, что вы делаете. Помните поговорку: «Торопись не спеша».
8. Если вы регулярно занимаетесь спортом, тренируетесь физически и при этом не занимаетесь Цигун (техники выравнивания физического и энергетического состояния) — это приводит к тому, что вы теряете равновесие и становитесь нетерпеливы. Так теряется Инь вашего тела. Упражнения Цигун уравновешивают Инь и Ян.
9. Если вы не занимаетесь спортом, созерцанием, медитацией, энергетическими практиками, цигун, то это не прибавляет вам энергии Ян, которая сильно расходуется со временем.
10. Шаолинь Гун Фу дает вам все. Цель нашего обучения — сбалансировать нашу Инь и Ян. Сколько на это уйдёт часов — это не важно. Сразу не видно сколько потребуется вашему телу.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
10 фактов о детях
1. Средний европеец становится родителем в 29 лет. В России папами и мамами становятся в среднем в 20 лет, а в Индии — в 19 лет. Самым молодым родителям было восемь и девять лет, и ...
1. Средний европеец становится родителем в 29 лет. В России папами и мамами становятся в среднем в 20 лет, а в Индии — в 19 лет. Самым молодым родителям было восемь и девять лет, и ...
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Знакомства для интима Вадово-Сосновка без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Вадово-Сосновка с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Вадово-Сосновка кому за 45
Сайт знакомств Вадово-Сосновка с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Вадово-Сосновка для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Вадово-Сосновка для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Вадово-Сосновка без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 526 309 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: 12 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ ДЕЛАЮТ ИНАЧЕ
Лучшие публикации