ПЕРЕСТАНЬТЕ ОБЩАТЬСЯ С ТОКСИЧНЫМИ ЛЮДЬМИ
Токсичные люди крадут нашу энергию, снижают продуктивность и не дают развиваться. Узнайте, как ваш круг общения сказывается на вашей эффективности.
Известный бизнес-тренер и консультант Дэн Кеннеди в своей книге “Тайм-менеджмент для предпринимателей” рассказал, как работать по максимуму даже в самые загруженные дни и превращать время в деньги. Один из шагов к этой цели заключается в тщательном выборе людей для общения, поскольку они способны влиять на продуктивность нашей работы. Авторы журнала Enterpreneur рассказали, как это работает.
Как токсичные люди воздействуют на нас?
Все люди, находящиеся в нашем окружении, так или иначе влияют на нас. Одни из них способны облегчать нам работу, повышая нашу эффективность, другие – наоборот, саботируют нашу работу. Поэтому так важно контролировать круг общения и выбирать людей, на которых вы тратите время, с которыми общаетесь и к которым обращаетесь за помощью.
Как это сделать? Прежде всего, избегайте токсичных людей и саботажников. Вам может быть сложно принять тот факт, что общение с другом, членом вашей семьи, давним сотрудником или партнером негативно сказывается на вашей продуктивности. Однако, важно понимать, что проводя время с бесполезными, невежливыми, завистливыми или обидчивыми людьми, которые не оказывают вам поддержки, вы тратите свое время впустую.
Причем эти люди продолжают оказывать на вас влияние даже тогда, когда вы не находитесь рядом с ними. Их «токсичность» может воздействовать на вас еще долгое время после общения с ними. Как гласит китайская пословица: «Если вы поспите рядом с дворнягами, пусть и непродолжительное время, то проснетесь с блохами, которые останутся с вами навсегда».
Так же и люди “заражают” друг друга идеями, привычками и настроением. Даже после непродолжительного общения с интеллектуально или эмоционально токсичным человеком вы можете «подцепить его блох», что понизит вашу продуктивность.
Как выявить токсичных людей?
Люди, общение с которыми наносит вам вред, не обязательно имеют злые намерения. Они могут быть хорошими людьми, просто они не подходят вам. Так же как и шоколадный торт не будет хорош для диабетика. Более того, для него это настоящий яд. А общение с тем, кто постоянно подсовывает ему кусочек торта и говорит «съешь немножко» так же неразумно, как испечь этот торт самому для себя.
Как определить, что вы имеете дело с токсичным человеком? Это ощущается на эмоциональном уровне. Общение с такими людьми дается очень тяжело, вы можете чувствовать себя после этого опустошенным и истощенным. К сожалению, нам часто приходится общаться с токсичными людьми на работе и избежать этого довольно сложно. Это одно из основных препятствий на пути к избавлению от токсичных контактов.
С другой стороны, общение с воодушевляющими, творческими и ободряющими людьми зачастую оказывает противоположный эффект и повышает нашу продуктивность, делая тем самым наше время более ценным.
Предприниматели особенно подвержены воздействию других людей, потому что на них лежит масса обязанностей, и они часто работают под давлением. Работать в таких условиях, будучи ослабленными токсичным воздействием других людей, очень сложно. Если же вы окружите себя сильными и энергичными людьми, ваша продуктивность в разы возрастет.
Как выбирать круг общения?
Итак, подведем итоги. Если вы по-настоящему цените свое время, вам необходимо сознательно свести к минимуму общение с токсичными людьми, которые снижают вашу эффективность. Означает ли это, что вы должны общаться только с теми, с кем находитесь в полной гармонии? Конечно же, нет. Более того, такая изоляция может быть опасной. Просто вам нужно избегать людей, чьи взгляды и настроения направлены в сторону, противоположную успеху.
Посвящайте больше времени конструктивному, продуктивному общению. Окружите себя успешными и достойными подражания людьми, которые стремятся к целям и никогда не останавливаются. Это поможет вам работать на полную силу, что сделает ваше время более ценным
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Посмотреть ещё 9 фотографий
Лицо с обложки: мужчины Фотостраны
Сайт знакомств в Давид-Городке бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Давид-Городке для взрослых
Сайт знакомств в Давид-Городке для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Давид-Городке с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Давид-Городке с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Давид-Городке кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт секс знакомств в Давид-Городке без регистрации
Следующая запись: Анатомия успеха - 5 декабря 2014 в 04:36
Лучшие публикации