Наш организм считывает цвет еды — он напрямую связан с теми веществами, которые мы получаем.
Красные продукты (помидоры, гранат, клубника) содержат ликопин и антоцианы, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют кожу и иммунитет.
Жёлтые и оранжевые (морковь, апельсины, тыква) богаты бета-каротином и витамином C. Они защищают зрение, сетчатку и поддерживают иммунную систему.
Зелёные продукты (брокколи, шпинат, петрушка) — источник хлорофилла, фолиевой кислоты и витамина K. Они помогают печени в детоксикации, формируют кости и отвечают за свёртываемость крови.
Фиолетовые (черника, виноград, баклажан) содержат антоцианы и ресвератрол. Эти вещества замедляют старение клеток, улучшают память и работу сосудов.
Белые продукты (чеснок, лук, цветная капуста) богаты алицином и селеном, которые укрепляют иммунитет, сердце и пищеварение.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 доказательств, что детям нужны домашние животные
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как развлечь себя в поезде
Посмотреть ещё 5 фотографий
Иллюстратор Ирина Смирнова
Знакомства в Лесогорске без регистрации с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Лесогорске
Знакомства в Лесогорске с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Лесогорске с номерами телефонов
Знакомства в Лесогорске с взрослыми женщинами без регистрации
Знакомства в Лесогорске для брака
Сайт секс знакомств в Лесогорске
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 256 623 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: В одной из африканских клиник врачи обнаружили в грудной клетке 44-летнего пациента нож, полученный ...
Лучшие публикации