12 ìîùíûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ òåõíèê îò ýêñïåðòîâ Èíñòèòóòà ïðèêëàäíîé ïñèõîëîãèè â ñîöèàëüíîé ñôåðå > https://fotostrana.ru/away?to=/sl/bqB5

12 ìîùíûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ òåõíèê îò ýêñïåðòîâ Èíñòèòóòà ïðèêëàäíîé ïñèõîëîãèè â ñîöèàëüíîé ñôåðå > https://vk.cc/cJMTjD

Ýòî íå ïðîñòî òåîðèÿ, à ðàáî÷èå èíñòðóìåíòû, êîòîðûå ïîìîãóò:

• Ñíÿòü ïðèñòóï òðåâîãè çäåñü è ñåé÷àñ ñ ïîìîùüþ ïðîñòûõ äûõàòåëüíûõ ïðàêòèê.
• Ïðîðàáîòàòü ãëóáèííîå ÷óâñòâî âèíû è îñâîáîäèòüñÿ îò ãðóçà ïðîøëîãî.
• Ðàçðåøèòü âíóòðåííèå êîíôëèêòû è îáðåñòè ãàðìîíèþ ñ ñîáîé.
• Íàéòè îïîðó â ñåáå ÷åðåç àðò-òåðàïåâòè÷åñêèå ïðàêòèêè.

 ïîäáîðêå > https://vk.cc/cJMTjD
— 3 óíèêàëüíûå àâòîðñêèå ìåòîäèêè äëÿ ðàáîòû ñ òðåâîãîé.
— Òåõíèêè, êîòîðûå âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü ñàìîñòîÿòåëüíî.
— Ïðîñòûå è ýôôåêòèâíûå øàãè ê ýìîöèîíàëüíîìó ðàâíîâåñèþ.

> Ïåðåõîäèòå ïî ññûëêå è çàáåðèòå óïðàæíåíèÿ ïðÿìî ñåé÷àñ: https://vk.cc/cJMTjD