Цветок души.
Нам всем очень важно чувствовать себя уверенно каждую минуту, чувствовать, что мы полны энергии и можем справиться с любыми трудностями. При этом очень важно, как начнется наш день, с каким настроением мы войдем в него.
Для того, чтобы весь день быть полной сил и энергии можно проделать такое упражнение: когда проснешься, необходимо сладко потянуться, с улыбкой посмотреть внутрь себя и представить как внутри распускается прекрасный цветок - цветок твоей души.
Надо запомнить этот момент и этот цветок...
А когда возникнет трудная ситуация или просто появится потребность поднять настроение, надо мысленно обратиться к образу своего цветка и представить, как его энергия наполняет каждую клеточку нашего тела.
А еще лучше нарисовать свой цветок на бумаге обычными красками или карандашами. Это может быть распустившийся цветок или только бутон, реальный цветок или цветок, существующий только в воображении.
Свой рисунок лучше повесить так, чтобы проснувшись, сразу встречаться взглядом с цветком свой души.
Тогда день пройдет под знаком красоты, нежности, любви и прекрасного отношения к самой себе! .
Да, еще один момент! Когда мы выходим из дома, нужно посмотреть в зеркало, улыбнуться самой и....поправить корону! Потому что мы все КОРОЛЕВЫ!)
Поделитесь записью с друзьями
- Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, - сказал Медвежонок. Ежик кивнул.
- Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и мо...
- Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и мо...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 609 014 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Ни при каких обстоятельствах не следует терять надежду. Чувство отчаяния — вот истинная причина ...
Лучшие публикации