Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
УМНЫЙ ОТДЫХ.
УМНЫЙ ОТДЫХ.
***Хороший сон и сексуальная жизнь – есть ли связь? ***

Хороший сон влияет не только на количество выпитого кофе или рабочую продуктивность, но и на здоровые, а так же на счастливые сексуальные отношения. По статистике лишь 33% женщин часто жалуются на усталость, когда дело доходит до секса. Но, на самом деле, каждая из нас, по крайней мере один раз в жизни, пользовалась в спальне оправданием «слишком устала».

Сон и секс

Исследователи, работающие над проблемой сна, нашли зависимость между хорошим ночным отдыхом и сексуальной жизнью. Вот выводы экспертов, которые могут вас удивить.
Интересная статистика :
--75% мужчин просыпаются возбуждёнными, испытывая эрекцию. А возбуждённых женщин по утрам всего 35%.
— 12% женщин утверждают, что проблемы со сном влияют на их отношения с мужчинами.
--Если вы будете спать более шести часов, то получите большее удовлетворение от отношений со своим партнёром.
— 78% людей, которые спят по восемь часов, в целом, довольны сексуальной жизнью больше остальных.

Как себе помочь?
Если вы не можете быстро заснуть и не высыпаетесь, попробуйте вернуть себе хороший сон с помощью этих простых советов:
--Старайтесь не употреблять кофеин (кофе, колу, чай, шоколад) во второй половине дня.
--Не наедайтесь перед сном.
— Не занимайтесь деловой перепиской на компьютере, перед тем, как лечь в постель, иначе мысли о работе будут вызывать внутреннее беспокойство, которое не даст вам нормально выспаться.
— Ваш супруг храпит? Придётся найти решение, которое даст вам обоим хорошо высыпаться.
--Если в комнате недостаточно темно, подумайте о покупке специальной маски для глаз. А если у вас под окном автострада или рядом живут шумные соседи, придётся раскошелиться и на беруши.
--Если дорога не находится прямо под вашими домом, а расположена в отдалении, не закрывайте плотно окна — монотонный шум машин может помочь быстрее заснуть.
***Хороший сон и сексуальная жизнь – есть ли связь? ***.Хороший сон влияет не только на количество ...
рассказыдлядуши стихи притчи проэто отдых юмор жзл психологияотношений удивительноерядом афоризмыцитаты
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Зуя Знакомства Зуя с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства Зуя с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства Зуя кому за 45 бесплатно Знакомства Зуя для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства онлайн Зуя для взрослых без регистрации Знакомства Зуя без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно