Ученые выяснили, что у подростков, которые рано ложатся спать, более высокий уровень интеллекта
Даже несколько дополнительных минут сна давали заметный эффект: те, кто спал 7 часов 25 минут, решали задачи и читали лучше, чем сверстники с недосыпом всего в 15 минут.
Учёные советуют подросткам 13–18 лет спать не меньше 8 часов, а перед сном отложить телефон и заменить думскроллинг на зарядку или другую физ-активность.
Ты знаешь, про кого это.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 1)
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Сайт знакомств в Морозовске для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн в Морозовске для взрослых
Сайт знакомств в Морозовске бесплатно
Сайт знакомств в Морозовске с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Морозовске кому за 30
Сайт знакомств в Морозовске с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств для секса в Морозовске бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 511 141 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: У кого тоже так?
Лучшие публикации