Здесь выдают
ставки
ставки

Как полюбить занятия спортом
Начинай свои тренировки с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая
Не забывай про отдых, не нагружай себя сразу
Фиксируй свой прогресс, это поможет тебе не выгореть
Относись с уважением и любовью к своему телу
Мысли позитивно, чтобы мозг ассоциировал физическую активность с приятными ощущениями.
Начинай свои тренировки с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая
Не забывай про отдых, не нагружай себя сразу
Фиксируй свой прогресс, это поможет тебе не выгореть
Относись с уважением и любовью к своему телу
Мысли позитивно, чтобы мозг ассоциировал физическую активность с приятными ощущениями.
Следующая запись: Анна Асти кардинально сменила имидж и теперь в рядах рыжих бестий. Как лучше?
Лучшие публикации