Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Современная Девушка
Как минимизировать перебор углеводов?

Вариант 1. Добавить белка.
Заверните в блинчики белковую начинку: творог, мясо, яйцо с зеленым луком, рыбу.

Вариант 2. Добавить клетчатки.
Вместо части пшеничной муки использовать цельнозерновую.
Ещё вариант, - добавить в тесто овощи/зелень, либо сделать овощную начинку.

Вариант 3. Сократить жиры.
Использовать меньше масла - жарить на антипригарной или смазывать скороводу кисточкой с маслом вместо того чтобы лить его.

Ну и конечно важно знать меру.
Как минимизировать перебор углеводов? Вариант 1. Добавить белка. Заверните в блинчики белковую ...
психология
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства Янгиюль Знакомства Янгиюль с мужчинами Знакомства Янгиюль с женщинами кому за 35 Знакомства Янгиюль с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Янгиюль для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства онлайн Янгиюль для взрослых бесплатно Секс Янгиюль
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно