Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Современная Девушка
Если ты хочешь перекусить перед сном, выбирай легкие и полезные варианты, чтобы не перегружать желудок. Вот несколько идей:

Йогурт с ягодами
Отличный источник белка и антиоксидантов
Овсянка
Небольшая порция с медом или фруктами поможет успокоить голод
Орехи
Несколько грецких или миндальных орехов –идеальный вариант для насыщения
Банан
Содержит магний и калий, способствующие расслаблению
Творог
Отличный источник белка, можно добавить немного меда или фруктов

Не переедай, а мне «спасибо» в реакциях
Если ты хочешь перекусить перед сном, выбирай легкие и полезные варианты, чтобы не перегружать ...
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх