Здесь выдают
ставки
ставки

"Форма без фитнеса": история Кэна Шимидзу
Фото 1946 года — и никакого фитнес-браслета, белковой диеты или марафона. На снимке — 35-летний Кэн Шимидзу с детьми, в отличной физической форме. Но фишка в том, что спортзал он видел только на картинке.
Кэн не бегал по утрам, не считал калории, пил пиво, спал сколько хотел и ел вкусно. Звучит как мечта? А это просто его образ жизни.
Секрет оказался простым: минимум стресса, максимум кайфа.
Он не был зациклен на "правильности" — просто жил, любил семью, ел, спал и был счастлив. Кстати, на фото он — в нижнем левом углу. А вот личность качка в центре до сих пор вызывает споры. Может, это и есть первый фитнес-блогер?
Вывод? Иногда рецепт хорошей формы — не в качалке, а в нормальной жизни.
Фото 1946 года — и никакого фитнес-браслета, белковой диеты или марафона. На снимке — 35-летний Кэн Шимидзу с детьми, в отличной физической форме. Но фишка в том, что спортзал он видел только на картинке.
Кэн не бегал по утрам, не считал калории, пил пиво, спал сколько хотел и ел вкусно. Звучит как мечта? А это просто его образ жизни.
Секрет оказался простым: минимум стресса, максимум кайфа.
Он не был зациклен на "правильности" — просто жил, любил семью, ел, спал и был счастлив. Кстати, на фото он — в нижнем левом углу. А вот личность качка в центре до сих пор вызывает споры. Может, это и есть первый фитнес-блогер?
Вывод? Иногда рецепт хорошей формы — не в качалке, а в нормальной жизни.
Следующая запись: Город под пятаком: Ревда — теперь не только металл, но и бекон на колесах
Лучшие публикации